Екатерина Пономарева

О психологе

Клинический психолог, КБТ-терапевт, практикующий психолог. Заканчиваю обущение в ассоциации когнитивно-поведенческой психотерпии (АКПП), являюсь действующим членом ассоциации когнитивно-поведенческой психотерпии (АКПП).

Что я беру в работу.

Я работая с низкой самооценкой, неуверенностью в себе, стрессами, выгоранием, травмами, тревогами, страхами, депрессией, паническими атаками и пограничными состояниями.

Так же в работу беру и другие запросы. С некотрыми клиентами работаю вместе с врачом-психиатром для более эффективной проработки запросов.

Провожу как краткосрочную терапию, так и долгосрочную.

Постоянно прохожу личную терапию, сепервизии, активный участник интервизий. Использую только научный подход в работе.

Возрастной диапазон:

Ко мне обращаются подростки и их родители от 14 лет до 60 лет. Работаю в контексте детско-родительских отношений и индивидуальном психологическом консультировании.

Какие методы я использую в своей работе.

Я практикующий психолог по одному из самых востребованных направлений - Когнитивно-поведенческая терапия (КБТ). Помимо навыхов и техник из данного направления я применяю в работе техники арт-терапии, ассоциативные карты.

Формат работы.

Работаю в очном и онлайн формате.

Создаю бережное пространство, где можно не бояться своих мыслей и слов. Несу безоценочное принятие.

С чем работает

• Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональность
• Конфликты, ссоры, трудности в общении
• Недовольство своей фигурой, телом, весом
• Страхи, фобии, тревога
• Тревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость