Екатерина Степанова

О психологе

Привет! Меня зовут Екатерина. Я клинический психолог, КПТ/РЭПТ терапевт.

Член Ассоциации специалистов в области Рационально-Эмоциональной Поведенческой Терапии (АРЭПТ).

Моя задача — помочь вам выявить негативные модели мышления и деструктивного поведение, а затем разработать стратегии для их изменения и применения более здоровых подходов.

Я верю, что замена негативных реакций на здоровые и позитивные механизмы может помочь вам более эффективно управлять своими эмоциями, особенно в стрессовых ситуациях.

Сталкиваясь со стрессом, каждый из нас может реагировать по-разному, и важно научиться выбирать более здоровые пути воздействия.

С чем работает

• Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональность
• Измены
• Панические атаки
• Потеря близкого человека
• Разводы