Елена Кобякова

О психологе

Для меня истинное удовольствие - общение и экологичная помощь человеку. Я думаю, что психолог должен всегда учиться - что я и делаю и в настоящее время. Углубленно изучаю когнитивно-поведенческий метод. Познаю секреты и техники Mindfulness (переводится как "осознанность" и "внимательность"). А это значит мы вместе с Вами сможем научиться проживать жизнь "тут и сейчас", научиться безоценочно принимать ситуации и увидеть хорошее в любых моментах жизни. Вместе пройдем путь к самосостраданию и принятию себя и своей жизни.

Люблю глубоко познавать истину. Следовательно, предлагаю познавать истины Ваших глубинных проблем и находить их корень вместе со мной. Готова всегда выслушать, принять и понять Ваши боли и сомнения. Быть рядом в трудные моменты.

Умею оказывать помощь в проблемах панического расстройства, депрессии, социальной тревожности. Вместе сможем найти глубинные убеждения, которые мешают радоваться жизни и выстраивать комфортные отношения. Сможем нормализовать Ваши сильные эмоции (гнев, стыд, обиду, вину)

С чем работает

• Депрессия
• Панические атаки
• Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
• Страхи, фобии, тревога
• Тревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость