Есения Базанова

О психологе

Психолог-консультант, сертифицированный гештальт-терапевт. Веду практику с 2019 года

В работе опираюсь на принципы гештальт подхода. Основная задача - помочь клиенту достичь целостности с помощью завершения его процессов (гештальтов) в прошлом и помочь клиенту научиться осознавать свои эмоции и проживать их

Основные темы запросов, с которыми можно ко мне обратиться:

работа с чувствами/эмоциями (запрет на прявление чувств/я не знаю что чувствую, работа с тревогой/эмоциональным выгоранием)
поиск и принятие себя (неуверенность в своих силах. отсутствие внутренних опор "какая я настоящая?", кризис/поиск новых смыслов)
самореализация (поиск истинных желаний, целей, хобби, проработка "синдрома самозванца")
отношения (с родителями - проработка обид, выстраивание личных границ, выход к сепарации; с партером/коллегами/друзьями - выход из созависимых отношений, выстраивание личных границ, умение говорить "нет")

С чем работает

• Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональность
• Конфликты, ссоры, трудности в общении
• Принятие решений и мотивация
• Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
• Тревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость