Ирина Ерихова

О психологе

я практикующий психолог-консультант с высшим социологическим и психологическим образованием.

В своей работе использую самые результативные техники из различных подходов, отталкиваясь от внутреннего мира человека. соблюдая все нормы профессиональной этики.

Общие темы для работы:

-укрепление стрессоустойчивости

-трудности в самореализации

-проблемы с концентрацией внимания

-апатия, раздражительность, агрессия

-работа с самооценкой

-эмоциональное выгорание и поиск вдохновения

-повышенная тревожность

-выстраивание личных границ

-созависимые отношения

-проблемы в коммуникации с окружающими

-взаимоотношения с партнёром

-взаимоотношения с родителями

-снятие блоков, зажимов, страхов.

-профориентация

-экзистенциальный кризис

Основные методы: когнитивно-поведенческая терапия, проективные методики, трансактный анализ, арт-терапия.

С чем работает

• Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональность
• Измены
• Конфликты, ссоры, трудности в общении
• Принятие решений и мотивация
• Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы