Ирина Колегова

О психологе

Я консультирую 1,5 года в рамках экзистенциально-гуманистического подхода с применением техник телесно-ориентированной, арт-терапии и психодрамы.

Личность каждого клиента важна для меня в своей бесценной уникальности и самобытности. Считаю, что у каждого человека есть необходимые ресурсы для полноценной и гармоничной жизни, и я лишь помогаю найти доступ к этим ресурсам.

Работа проходит в бережной и безопасной обстановке, основывается на взаимном доверии и обоюдном вкладе в психологическое взаимодействие.

Помогаю высвободить "замороженные" в теле эмоции конструктивными способами, изменить иррациональные установки, познакомиться с различными гранями вашей личности.

Консультирую очно в Санкт-Петербурге и онлайн.

Провожу арт-терапевтические группы в Санкт-Петербурге.

Ко мне можно обратиться со следующими запросами:

• Переживание горя и утраты
• Тревога
• Трудности с мотивацией
• Низкая самооценка
• Тяжелые эмоциональные переживания
• Трудности в межличностном взаимодействии
• Неприятие себя и собственного тела
• Трудности в осуществлении выбора
• Перемена образа жизни
• Нарушения пищевого поведения
• Психологическое сопровождение беременности

(Данный перечень включает не все возможные варианты запроса. Детали можно уточнить индивидуально)

С чем работает

• Конфликты, ссоры, трудности в общении
• Недовольство своей фигурой, телом, весом
• Потеря близкого человека
• Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
• Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс