Ирина Шадрина

О психологе

Психолог-консультант. Тревога, стресс, сложные жизненные ситуации, поиск себя, самооценка, постановка целей.

Помогу разобраться в сложных жизненных ситуациях, построить план выхода из них. Помогаю в вопросах тревоги, потери смысла жизни, непонимания себя, обретения уважения и любви к себе. Помогу определиться с жизненными ценностями, приоритетами, целями. Помогу с обретением уверенности в себе, с построением внутренней опоры. Покажу как можно начать Жить для себя, обрести Свою Собственную Жизнь!

Работаю в интегративном подходе. В своей практике в основном использую работу с образами, эмоциями, КПТ (когнитивно-поведенческую терапию), трансактный анализ, коучинг.

С юности интересуюсь психологией, постоянно обучаюсь, практикую медитации, имею свой личный опыт излечения от панических атак, в личной терапии более 8 лет, изменила себя и свою жизнь удивительным образом! Продолжаю учиться, развиваться и помогаю другим!

С чем работает

• Панические атаки
• Принятие решений и мотивация
• Самооценка и уверенность в себе
• Тревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость