Для психологовНачать бесплатно

Карина Каварнали (Начинающий специалист)

Москва · Опыт 4 года

Консультация 1 000 ₽

Написать

О психологе

Карина Каварнали - Психолог, Гештальт-терапевт ❤️‍🩹

Зажигаю искорки в глазах. Помогаю жить счастливо, с открытым сердцем и полюбить себя, жизнь и людей ✨

Работаю в мультимодальном подходе с опорой на КПТ и Гештальт

Регалии:

Квалифицированный дипломированный практический психолог

Сертифицированный гештальт-терапевт

Аккредитованный член ОППЛ

Член Международной ассоциации психологов

Клиенты отмечают в моей работе:

Сессии проходят бережно, эмпатично
(даже на первой встрече со мной легко открыться и делиться важным)

Есть четкость, системность ведения сессий
(После 1 диагностической сессии я выстраиваю систему, по которой мы работаем. Каждая сессия связана с общим запросом, поэтому терапия высокоэффективна и краткосрочна)

Проблема решается не только на уровне головы, но и на уровне чувствования
(За счет разных подходов, получается проработать запрос на всех уровнях, включая бессознательный)

Перед началом терапии, мне важно понять, могу ли я помочь (и если могу, то как именно)

И для этого я приглашаю вас на бесплатную сессию-знакомство (50 мин)

На ней вы сможете решить, откликается ли вам мой подход в работе и готовы ли мы пойти в глубокую терапию вместе 🫂

Отзывы о первой бесплатной сессии:

Гюзель:
«Добрый день! Благодарю Карину за проведенную консультацию! Было легко ей довериться и очень интересно со стороны увидеть свои слепые зоны. Для меня было открытием, что я не умею отдыхать))) Жду с удовольствием нашу следующую встречу!»

Алеся:
«Была первая сессия-знакомство! Всё прошло очень хорошо, чувствую себя отлично! После сессии сделала практику, которую порекомендовала Карина и мне стало легче и будто наполнилась энергией!»

Ксения:
«С Кариной была пока всего 1 консультация. Диагностическая, но даже на ней я получила мощный ресурс для решения проблемы, посмотрела на нее с другой стороны, о которой даже не думала, наметили дальнейший ход работы. И все это очень бережно, видна заинтересованность психолога. Однозначно рекомендую Карину как специалиста»

С кем работаю:

Взрослые и подростки старше 14 лет

Парная терапия (семейные и партнерские отношения)

Групповая терапия до 4 человек

_______________________________________________________________________
Полный список запросов, с которыми я работаю:

Общие:

Бессонница и проблемы с режимом

Проблемы с питанием, РПП

Проблемы со здоровьем и психосоматика
(где бессильна классическая медицина)

Трудности в достижении своих целей, прокрастинация, лень

Внутренние конфликты

Повторяющиеся ситуации и сценарии в жизни

Отсутствие поддержки и опоры

Яркость проживания жизни

ПТСР
(проживание последствий травмы, утраты, переезда и других травмирующих событий)

Мыслительная жвачка, навязчивые мысли
(невозможность остановить поток мыслей и расслабиться)

Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы

Не чувствую себя счастливым человеком

Самооценка:

Неприятие себя, самокритика, самоедство, зависимость от мнения окружающих

Желание себя переделать, отвращение к себе

Недовольство своей фигурой, телом, весом

Самоценность и любовь к себе зависит от внешних атрибутов
(денег, достижений, отношений, мнения окружающих…)

Трудности с выдерживанием личных границ

Непонимание себя и собственных поступков, желаний

Состояние и эмоции:

Тревога, фоновое напряжение, апатия, усталость, одиночество

Агрессия, конфликтность

Запрет на проявление злости или других «плохих» чувств

Проживание эмоций (гнев, агрессия, вина, обида, стресс…)

Страх (безопасности, отвержения, одиночества, смерти…)

Душевная боль

Жизнь скучна и все тлен

Пассивность, нежелание что-либо делать

Постоянная беготня, суета, нервозность

Эмоциональное выгорание

Ощущение собственной ничтожности

Ощущение проживания «не своей жизни»

Вопросы выбора:

Невозможность сделать выбор/принять решение

Метание между «хочу», «могу» и «надо»

Сожаление о сделанном выборе

Самореализация:

Личностный рост

Поиск призвания и предназначения

Синдром самозванца

Отсутствие роста в деньгах

Отсутствие финансовой стабильности
(зарабатываю мало, трачу слишком много, либо наоборот коплю)

Не получается зарабатывать

Хочу признания и поменять этот мир

Страх остаться без денег

Отношения с родителями:

Неудовлетворённость в детско-родительских и дружеских отношениях

Трудности в отделении от родительской семьи, родители вмешиваются

Злость, обиды или непринятие родителей

Родовые программы и сценарии

Системные семейные расстановки

Отношения с партнёром:

Расставание, утрата. Невозможность "отпустить" прошлую любовь

Не складываются новые отношения (страхи, неудачный опыт)

Невозможность удержаться в длительных отношениях

Проблемы в текущих отношениях

Ревность

Страх (что отношения закончатся, партнер отвергнет или изменит, что-то пойдет не так…)

С чем работает