Александра Касторнова

О психологе

Каждый день я слушаю истории людей и помогаю им лучше узнать себя, выстроить границы, проходить через кризисы и справляться. Я работаю в рамках гештальт-терапевтического подхода, сейчас расскажу о нем подробнее Гештальт-терапия это про "человека” - про консультанта и его эмпатичность, про клиента и его способность принимать решения. Терапия помогает выстроить свое самосознание и контакт с миром так, чтобы он мог впредь сам себя “терапевтировать”, научившись разбираться в своих проблемах и эмоциях.

Чаще всего ко мне обращаются со сложностями:

поиска себя
низкой мотивации
выстраивания личных границ
трудностей в отношениях
стресса и тревожности
Буду рада помочь и с любым другим запросом, вместе мы обязательно найдем решение.

С чем работает

• Конфликты, ссоры, трудности в общении
• Недовольство своей фигурой, телом, весом
• Принятие решений и мотивация
• Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
• Тревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость