Консультация 3 000 ₽
НаписатьЯ профессиональный психолог, работаю в ориентированном на решение подходе.
Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ) - это доказательный метод психотерапии, в котором фокусом работы является поиск решения проблемы клиента, без детального анализа причин ее возникновения.
Для того чтобы решить проблему, часто, совсем не обязательно знать, почему она возникла. Представьте, что вы шли по лесу и внезапно провалились в глубокую яму. Вам нужно из неё выбраться. Если вы начнете размышлять о том, почему вас угораздило попасть в эту яму (вы выбрали неправильный маршрут, были невнимательны, забыли дома очки и т.п.), это вряд ли поможет вам из неё выбраться. Вам необходимо сосредоточится на том, что предпринять, чтобы вылезти из этой ямы. Именно так работает ориентированный на решение метод - на поиске способов решения проблемы, а не на исследовании того, почему она возникла.
Если вы долго не можете решить какую-то проблему, то это означает лишь то, что способы, которые вы использовали, не сработали. Но это не значит, что с вами что-то не так или, что проблему вообще невозможно решить.
Я помогаю своим клиентам находить способы, которые сработают. На консультациях я буду задавать именно те вопросы, которые приведут вас к решению. Техники, которые я использую в работе, перевернут ваше представление о проблеме, вы увидите возможности для её решения, разработаете план конкретных шагов и достигнете своей цели.
Мой опыт работы показывает - чтобы проблемная ситуация начала меняться в лучшую сторону, часто, достаточно совсем маленьких изменений, которые постепенно будут нарастать "как снежный ком" и приведут вас к желаемому результату.
Даже если ваша проблема кажется вам неразрешимой, приходите и я помогу вам найти решение.
Благодаря работе со мной, клиенты меняют свою жизнь и делают её полной, радостной и счастливой.
Я работаю с разным спектром запросов:
низкая самооценка, неуверенность;
сложности в отношениях с противоположным полом;
страхи, фобии, тревога, панические атаки;
апатия, выгорание, депрессия;
потеря смысла в жизни;
кризисы (возрастные, профессиональные, семейные);
расставание с партнером, развод;
эмоциональная зависимость от партнера/созависимость;
материнское выгорание;
сложности детско-родительских отношений;
утрата, смерть близкого человека;
переезд, эмиграция
ВНИМАНИЕ! Я не работаю: с авторами насилия, химическими (алкоголизм, наркомания, курение и др.) и игровыми зависимостями. Не работаю с детьми, но работаю с родителями, которых беспокоит проблемное поведение ребёнка, трудности детско-родительских отношений.
Принимаю платежи из всех стран.
Диагностическая онлайн-консультация для новых клиентов длительностью 30 минут бесплатно.
Для записи пишите в WhatsApp,Telegram или Viber по номеру +38268642352
Была у Ксении на краткосрочной терапии, а до этого посещала обычную терапию долгое время. Я безумно благодарна за всё: за понимание, за позитивный настрой и поддержку, за то что меня научили способности самой осмысливать происходящее и помогать себе. Я чувствую себя во время разговоров очень комфортно, обстановка создаётся крайне располагающая. Спасибо за полезные уроки, за доброту и чуткость, за всё всё всё. Искренне рекомендую 💛💫
Посещала у Ксении сессию по краткосрочной терапии. Специально обратилась с темой, которую никогда ранее не обсуждала со своим психологом в длительной терапии. Ксения очень приятный человек, мне было достаточно легко довериться, обсуждать проблему. Понравилось то, что мы в процессе искали пути решения. Ксения задавала порой необычные, но полезные вопросы. Очень благодарна за уделённое мне время и поддержку. Рекомендую!
Была у Ксении на сессии по краткосрочной терапии. Для меня этот опыт был новым, до этого пробовала только длительные форматы. Самое ценное, что заметила - это плавное изменение внутреннего состояния и отношения к ситуации без глубокого погружения в саму проблему. Это был разговор о ресурсах, которые могут стать дополнительной мотивацией на пути к цели, с учётом, что страх останется прежним. Удалось обратить внимание на то, что раньше не замечала. Я бы сказала, что появилось больше вдохновения)) Благодарна Ксении за качественную работу!
Я очень рада, что нашла Ксению в очень непростой для себя момент. Даже само ощущение, что ты можешь выговориться в безопасной обстановке многое дает. Ксения – отличный слушатель, который внимательно относится к собеседнику, и задает очень правильные вопросы. Более того, она дает советы только тогда, когда ты действительно хочешь их услышать. Рекомендую Ксению всем, кто ищет квалифицированную и чуткую помощь.
Ксения чуткий, чувствующий психолог Сессия прошла легко, на одном дыхании, ощущение,что \"поговорила с самой собой\" через Ксению, помогла услышать себя , понять свои истинные мотивы и чувства Могу сказать,что у меня прибавилось энергии и сил, готова двигаться вперёд в направлении к своим целям Теперь уверенна, что все получится! Благодарю сердечно🧡 Рекомендую 💯
Во время сессии Ксения была внимательна, проявила сочувствие и интерес ко мне. Мне это было очень важно. Я ощутила поддержку. На консультацию я обратилась с проблемой выбора. После консультации я почувствовала, что успокоилась, тревога значительно снизилась. Спасибо за наш разговор. Для меня он был очень важным и ценным!
Благодарю Ксению за сессию. Очень комфортный и деликатный специалист. Ксения создает атмосферу доверия и безопасности. Дает возможность высказать все, что тревожит, и задает вопросы, которые позволяют увидеть свою ситуацию немного иначе. Для меня это был очень успокоительный разговор, из которого я взяла для себя ценные моменты, которые хочу применить в жизни.
Я благодарна Ксении за разговор, все тактично, приятно. Видно, что человек проникается ситуацией. Спасибо, вам за советы и тёплую атмосферу, видно, что вы профессионал в своём деле!
В процессе сеанса больше узнала про причину своего состояния, стало больше ясности в каком направлении нужно двигаться, чтобы лучше себя чувствовать.
До Ксении уже был опыт сессий с психологами, но с ней чувствуешь себя иначе. Оказывается на сессии можно плакать и от счастья)) Ксения задавала вопросы, которые позволили более ясно и точно представить свое будущее, понять, что я уже делаю для этого и что стоит делать еще. Она тот специалист, который по-настоящему умеет слушать. Уже на первой сессии подсветила то, что я сама в себе не видела. Огромное спасибо за это! Рекомендую данного психолога!
