Ксения Габова

О психологе

Работаю только с точки зрения научного подхода, использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), терапию принятия и ответственности (АСТ), краткосрочную позитивную психотерапию (ОРКТ) и психодраму.

Я гарантирую бережное отношение и полную конфиденциальность нашей работы. Я не буду осуждать или оценивать вас, давать советы и прочее. Никакие подробности вашей жизни, включая сам факт вашего посещения психолога, не станет известно кому-то ещё кроме нас с вами.

Мы с вами будем работать в команде, выполнять различные упражнения и техники, которые помогут бережно исследовать внутренний мир и научиться справляться с жизненными трудностями.

Постоянно повышаю квалификацию, посещаю интервизии и супервизию, также сама прохожу личную психотерапию. Считаю это обязательным для практикующего специалиста, чтобы быть уверенной, что никакие личные проблемы не повлияют на мое видение вашей ситуации.

Могу помочь вам, если у вас есть такие трудности как:

- Тревога и тревожные расстройства, страхи, панические атаки;

- Депрессия, апатия и безнадежность;

- Стресс и эмоциональное выгорание;

- Неуверенность в себе, стыд, вина, "синдром самозванца";

- Прокрастинация или отсутствие целей в жизни;

- СДВГ, проблемы с вниманием, импульсивностью или активностью;

- Психосоматические симптомы;

- Навязчивые мысли и действия;

- Сильные перепады настроения;

- Конфликты в отношениях с окружающими или в семье;

- Переезд и изменение жизненной ситуации.

Не работаю с химическими зависимостями

С чем работает

• Недовольство своей фигурой, телом, весом
• Самооценка и уверенность в себе
• Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
• Тревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость

Отзывы