Оксана Безносова

О психологе

Приветствую вас! Меня зовут Оксана.

Помогаю разрешить жизненные задачи и противоречия через встречу с бессознательным. Создаю безопасное пространство и сопровождаю в переменах.

В работе сочетаю аналитический подход поиска решений с работой в формате «здесь и сейчас» для лучшего результата клиента. Использую различные трансформационные техники и упражнения на воображение, работаю с мифами, символами и снами.

Долгосрочной целью терапии является обретение осознанности, спонтанности и умения выстраивать близкие открытые отношения. Я стремлюсь создать безопасное поддерживающее пространство для изменений. Где вы сможете познакомиться с собой, понять чего вы хотите, обрести внутреннюю устойчивость.

Уменьшите или перестанете играть в неэффективные социальные игры и обретете авторство своей жизни. Научитесь говорить «нет» и «да». Услышите свои чувства и станете более спокойным и живым. Улучшите отношения с окружающими. Увидите желания, мечты и обретете опору для их реализации.

Я работаю в контрактном методе. Это значит, что мы определяем цель терапии и работаем ориентируясь на нее. Контракт можно считать закрытым:

1. По достижению цели.
2. Достаточности изменений (в ходе терапии вы сами определяете достаточность встреч и желаемых изменений).
3. Смена контракта (вы можете завершить один контракт и начать новый по своему усмотрению).

Если вы ходите наладить отношения с собой и миром, улучшить качество своей жизни - вам ко мне!

С чем работает

• Депрессия
• Недовольство своей фигурой, телом, весом
• Панические атаки
• Потеря близкого человека
• Травматические события в прошлом