Ольга Гурова

О психологе

я практикующий психолог, опыт работы 3 года. Помогаю разобраться, пережить, справиться с трудным состоянием в жизни (работа с непринятием, с изменением эмоционального состояния, с апатией, с убеждениями и пр.) и обучаю приемам самопомощи клиентов. В работе часто применяю техники арт-терапии и КПТ (когнитивно-поведенческой терапии). Арт-терапия дает возможность мягко работать с бессознательным, с тем о чём мы не догадываемся. КПТ дает возможность разложить все по полочкам и идти дальше.

Специализация:
когнитивно-поведенческая терапия, арт-терапия, психосоматика

Есть опыт работы в групповом и индивидуальном формате, со взрослыми и детьми, так же онлайн и очно.

С чем работает

• Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональность
• Принятие решений и мотивация
• Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
• Семейные и партнерские отношения
• Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс