Полина Желяева
Консультация 1 000 ₽
НаписатьО психологе
Здравствуйте! Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Чем я могу быть полезна:
‼️Психологическое сопровождение в трудных жизненных ситуациях:
1.Беременность и рождение ребёнка
2. Психологическая подготовка к важному событию
3. Изменение условий жизни
4. Психологическое насилие
‼️Работа с эмоциональными состояниями: зависть, подавленность, отчаяние,тревога, растерянность , стресс, эмоциональное выгорание, страхи, обиды.
‼️ Работа с самооценкой, отношением к себе:
1.умение обеспечивать себя поддержкой самостоятельно и искать ее во вне
2. личностная и профессиональная реализация
3. принятие себя,своих особенностей
4. работа с уверенностью в себе
‼️ Внутренние конфликты,связанные с необходимостью выбора
‼️Улучшение способов коммуникации с окружающими : научиться слышать самому и быть услышанным.
С чем работает
- Конфликты, ссоры, трудности в общении
- Психосоматика
- Самооценка и уверенность в себе
- Эмоциональное или физическое насилие в семье
