Для психологовНачать бесплатно

Полина Лизогуб

Москва · Опыт 3 года

Консультация 3 000 ₽

Написать

О психологе

В жизни каждого человека бывают ситуации, когда нужна поддержка психолога.

Я помогу вам вернуть опору под ногами. Познакомиться со своими эмоциями и научиться их выражать. Заявить о своих границах и желаниях близким или партнеру. Освободиться от застарелых обид, травм и начать жить жизнь.
Жизнь свободную от навязанных программ и тревог.

Вместе у нас получиться разобраться чего вам хочется и наладить свою жизнь.

Клиенты обращались с такими запросами:

- Критично отношусь к себе, ругаю себя, не люблю себя

- Постоянный поток тревожных мыслей мешает жить и принимать решения

- Боюсь критики, осуждения, отвержения и одиночества

- Пытаюсь заслужить любовь, внимание, доказать что я достойна

- Сложно выразить свои чувства и мысли, молчу, держу в себе

- Раздражаюсь и могу сказать лишнего, а потом терзаю себя сожалениями

- Чувствую себя неполноценным и беспомощным человеком

К каким результатам приходят мои клиенты:

- Повышают самооценку и принятие себя

- Обретают устойчивость в стрессовых ситуациях и ясность мыслей

- Понимают себя и свободны в принятии решений

- Могут отстаивать свои интересы, границы и экологично выражают эмоции

- Выбирают достойных и надежных партнеров

- Улучшаются отношения с близким окружением

- Обретают внутренние силы для творчества, спорта, путешествий

- Появляются силы на профессиональную самореализацию

В психологии с 2014 года, я испробовала на себе большинство психологических инструментов, поэтому на собственном опыте знаю, что работает, а что нет. Благодаря Интегративному подходу, я подбираю методику и технику специально под ваш запрос и учитываю все личностные особенности.
Это делает наш с вами психологический тандем: эффективным и гарантирует изменения в вашей жизни.
Моя задача дать понимание того, что вы сможете сделать сами.

Сейчас продолжаю учиться и повышать квалификацию.
Регулярно прохожу личную терапию (более 2 лет) и супервизию (более 100 часов) в кругу профессионалов.
Являюсь членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческой психотерапии (АКПП).
Статус Действующего психолога Общественной Профессиональной Психотерапевтической Лиге (ОППЛ).

С чем работает