Светлана Смыслова

О психологе

Я кризисный психолог. Специалист по работе со стрессом, тревогой, страхом, злостью, обидой, переживанием вины, непринятием своей внешности и другими внутренними переживаниями.

Помогу справиться с различными кризисами состояниями : возрастные кризисы, кризисы во взаимоотношениях, смена и потеря работы и т.п.

Работаю в когнитивно-поведенческом подходе.

Конфиденциальный, индивидуальный и уважительный подход к каждому.

Помогу справиться с беспокоящей Вас проблемой : понять её причины и найти пути преодоления.

Мы с Вами проанализируем жизненную ситуацию: определим что у Вас забирает ресурсы и что может их дать. Разберёмся в историях Вашей жизни, моделях поведения и конструкциях Вашего мышления.

Откорректируем неэффективные внутренние установки и найдём новые мотивы и методы для достижения изменений в Вашей жизни.

С чем работает

• Недовольство своей фигурой, телом, весом
• Панические атаки
• Страхи, фобии, тревога
• Травматические события, случившиеся недавно

Отзывы