Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Карманова

Обо мне:

* Практикующий психолог-консультант.

* Окончила Институт им. Карвасарского.

* Специализация: Личностно-ориентированная реконструктивная психотерапия.

Работаю с глубинными причинами и невротическими чертами личности через развитие осознанности.

Моя уникальность:

* ✅ Активная позиция клиента: Обязательные домашние задания – для интеграции инсайтов и ускорения прогресса.

* ✅ Творческий подход + Глубина: Интегрирую МАК-карты и др. техники + фокус на осознанности – для ясности, работы с бессознательным и прорывов.

* ✅ Результат без затягивания: Опираюсь на ваши ресурсы для конкретных изменений. Не продлеваю терапию без необходимости.

* ✅ Личный опыт: Постоянно в личной терапии + Волонтер-психолог в Фонде «Птицы» (помощь жертвам домашнего насилия).

* ✅ Цель терапии: После нашей работы вы станете:

— Осознаннее в мыслях, чувствах и реакциях;

— Способны смотреть на ситуации с позиции "Я";

— Четко понимать свои чувства, желания и потребности;

— Уметь ставить цели и находить ресурсы для движения к ним.

— Уметь строить гармоничные отношения.

Ключевые направления:

* 🌿 Зависимые отношения (помогаю пройти этот этап осознанно, восстановить границы и опору в себе).

* Тревога/страхи/ПА, сложности в отношениях.

* Неуверенность/самооценка, кризисы, поиск себя, вина/стыд.

Как работаем:

* Формат: Индивидуально / Мини-группы. Онлайн / Очно (Кудрово/Центр СПб).

* Основа: Безопасность, конфиденциальность, безоценочность. Этический кодекс.

Начните изменения прямо сейчас

Стоимость услуг и актуальное расписание указаны в профиле

#ПсихологСПб #ГлубиннаяТерапия #ЗависимыеОтношения #ВосстановлениеГраниц #Тревога #ПсихологТатьянаКарманова #Отношения #Самооценка #МАКтерапия #ДомашниеЗаданияПсихолог #Карвасарский #ПсихотерапияОнлайн #Осознанность