Виктория Поршакова

О психологе

Постоянно повышаю свою квалификацию в профессиональной сфере. Работаю не только со взрослыми, но и с детьми, подростками. Ко мне можно прийти всей семьёй. В своей работе использую гештальт подход, эмоционально-образную, телесно-ориентированную и арт-терапию.

Как проводится психологическая помощь. Основные этапы в консультировании:

Для успешной терапии, рекомендуется посещение психолога не реже 1 раза в неделю. Количество консультаций зависит от сложности запроса.

1 этап. Формирование клиентского запроса, целей консультирования, выявление деструктивных убеждений, которые мешают Вам полноценно жить, достигать целей, чувствовать полноту и "вкус" жизни.

2 этап. Проработка деструктивных убеждений, формирование новых жизненных стратегий.

3 этап. Сопровождение в осуществлении новых жизненных стратегий в реальной жизни, связанных с целями консультирования.

4 этап. Формирование и укрепление внутренних опор клиента.

На чем я специализируюсь:

Отношения с собой.

личные границы, способность сказать "нет";
самооценка, уверенность в себе, принятие себя и своей внешности;
поиск своих истинных потребностей и способы их реализации;
внутренние противоречия и конфликты;
эмоциональная зависимость;
профессиональное развитие и успех;
проработка чувства вины, стыда, агрессии, обиды и страха;
стрессы, кризисы, утраты;
принятие решений в различных сферах жизни: в семье, в отношениях, на работе, с друзьями, в коллективе, с начальством.
Отношения с партнером.

анализ негативного опыта и повторяющиеся сценарии;
созависимые, токсичные отношения, абьюз;
любовный треугольник;
развод, расставание психологическая поддержка и сопровождение;
развитие отношений и способность к диалогу в паре.
Детско-родительские отношения.

сепарация с родителями;
чувство вины перед родителями и детьми;
помогаю взрослым детям расставить личные границы с родителями.
Дети и подростки.

работа с травмами у детей различного возраста;
налаживание детско-родительских отношений;
диагностика и коррекция страхов, тревожности, трудностей социализации и т.д.;
раскрытие личностного потенциала, повышения уверенности в себе у детей подросткового возраста;
диагностика и подготовка детей дошкольного возраста к школе;
помощь в формировании и коррекции мотивации к обучению;
коррекция почерка;
запуск речи у детей.
Последствия детских травм.

травмы отвержения, покинутости;
заблокированные чувства, запрет на чувства;
повторяющиеся сценарии.

С чем работает

• Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональность
• Конфликты, ссоры, трудности в общении
• Переедание, анорексия, булимия
• Принятие решений и мотивация
• Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс

Отзывы