Чтобы навсегда избавиться от своих страхов, важно понять их природу
Страх – это необходимое человеку чувство.
Страх нам сообщает, что появилась некая опасность и нужно приготовиться к решению ситуации с данной опасностью. Кроме того, чувство страха запускает инстинкты самосохранения нашего тела.
Исходя из чего, следует понимать, что страх в норме должен быть у любого человека и к нему нужно относиться как к индикатору, который нам напоминает о самосохранении.
Совсем другое дело, когда страх не дает нормально жить и парализует, ограничивает в действиях.
Страх может быть нормальным, если он мобилизует человека
Тогда можно обратиться к природе страха
Наверняка вам знакомы следующие проявления страха:
1. Тревога – это еще неосозноваемый страх
2. Страх – появляется осознание чего человек опасается
3. Фобия – застраивание, зацикливание на страхе, когда человеку не удается справиться со страхом
4. Паническая атака – подавленный, забытый сильный страх, которые периодически всплывает в виде приступа страха и также, как с тревогой, причина возникновения, не осознается человеком
Страх становится проблемным тогда. когда его невозможно контролировать
Зачем нужно избавиться от любых проявлений страха?
1. Потому что страх ограничивает на в наших действиях, в нашем развитии
2. Страхи связаны с почками, спазмированием, что блокирует ваши силы, энергию и у вас не хватает ресурсов для проживание полноценной жизни и достижения ваших задач, целей
3. Страх притягивает в жизнь то, что чего вы боитесь
Знаете, почему? Потому что когда вы боитесь, то осознанно или нет, но ваше внимание = энергия = силы направляется на то, чего вы боитесь
Происходит тот же эффект, как и с исполнением желания "то, о чем вы часто думаете-сбывается"
Просто Вселенная принимает ваш запрос и не важно, он со знаком "+" или
А нужно ли вам исполнение этого страха?
Как же жить и не бояться?
Поработать с психологом. Вместе вы сможете выработать такой ресурс, который поможет вам преодолеть любой страх.
Автор статьи, психолог Брейн Билд: Физалия Клемина