Александр Кот

Практикующий психолог, в гештальт-подходе Онлайн и очно в г. Новосибирск. Помогу разобраться в себе и настроить "внутренний компас", чтобы видеть где нахожусь, куда хочу прийти и как это сделать. Создам бережную поддержку в сложный период жизни. Помогу вернуть внутреннюю опору на себя, обучу саморегуляции. Практический опыт в психологии с 2010 года. Пришел в психологию сначала из кресла клиента, будучи предпринимателем, длительное время. Темы, с которыми помогаю в качестве психолога, прожил сам, поэтому опираюсь не только на теорию, но и на личный клиентский опыт. На собственном опыте, понимаю ценность как консультативной кризисной поддержки, так и длительной психотерапии, согласен с тем что помогают прежде отношения с человеком, который слышит, присутствует рядом и поддерживает в трудной ситуации. Темы, с которыми можно ко мне обращаться: - Проблемы с пониманием своих желаний (узнать себя) - Низкая самооценка - Психологическая поддержка на пути к поставленной цели - Стресс - Бедность эмоциональной жизни - Помощь в проживании кризисов - Кризис среднего возраста - Развод - Созависимость, зависимость в отношениях - Эмоциональная зависимость от другого человека (сложности с расставанием) - Взрослые дети из дисфункциональных семей (ВДА) - Депрессивное состояние, апатия, отсутствие смысла жизни - Одиночество - Трудности в построении отношений с противоположным полом - Проблемы с проявлением своих желаний и отстаиванием собственного мнения - Проблемы с деньгами - Потеря, смерть близкого человека - Панические атаки, повышенный уровень тревоги - Агрессивность, приступы гнева - Выгорание (эмоциональное, профессиональное) Работа психолога включает в себя постоянное развитие профессиональных знаний и навыков, на своем пути осваивал такие направления: - экзистенциальная психотерапия - транзактный анализ - практики осознанности майндфулнесс - телесно-ориентированная психотерапия - нейро-лингвистическое программирование - 12 шагов выздоровления ВДА - гештальт-терапия С 2019 года, изучаю метод и философию гештальт-терапии. Постоянно повышаю квалификацию, в этом направлении, в двух профильных институтах: Московском Гештальт Институте, и Московском Институте Гештальта и Психодрамы. Состою в профессиональных сообществах, Сибирском Гештальт Сообществе, Психологи.РФ, Обществе практикующих психологов "Гештальт-подход", участвую в конференциях, прохожу регулярную супервизию, личную и групповую терапию. Поэтому помогая клиентам, опираюсь не только на себя, но и сообщество профессионалов в различных областях, с темами, с которыми не работаю сам, порекомендую компетентного специалиста.