Алина Губина

Я закончила факультет психологии в Новосибирском Государственном Университете, 2021г. Поступила на очно-заочную форму обучения в Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии имени В. М. Бехтерева, г.Санкт-Петербург. Продолжаю повышать свою профессиональную квалификацию, в данный момент учусь на медицинского психолога. Я работаю в направлении гештальт-терапии. Также обладаю знаниями и владею техниками из когнитивно-поведенческого, экзистенциального, клиент-центрированного, психодинамического подхода. На моих консультациях я стремлюсь помочь человеку: • ощутить истинные желания, потребности • понять свои личные границы и научиться их отстаивать • менять деструктивные мысли и установки, ухудшающие качество жизни • принимать любые чувства, проживать и отпускать их • анализировать жизненный путь и отыскивать в нем мудрость и силу • опираться на полученный опыт, свои жизненные ценности для дальнейшего движения вперед Основные направления моей работы: - самооценка, принятие себя - отношения в паре, любовная зависимость - подростковые кризисы - детско-родительские отношения - семейные отношения - тревожные, депрессивные состояния - ценности и смысл жизни Что я гарантирую при работе с вами: + бережное и внимательное отношение + объективность и беспристрастность + конфиденциальность Мне известны тяжелые переживания, когда привычный мир рушится и как прежде жить не получается, а по-другому ещё не знаешь и не умеешь. Я знаю, как больно отпускать людей, проходить через расставание и горестные потери. Понимаю, каково это – делать сложный, самостоятельный выбор; мучиться от неопределенности, тревоги и страха; искать свое место в мире; бороться с неуверенностью в себе; быть одному со всеми своими порой невыносимыми мыслями и чувствами. Каждому, даже самому сильному человеку, порой нужно кому-то довериться и открыть свои переживания, получить поддержку и помощь. Я могу стать для вас таким человеком.