Рухшона Аюбжанова

Мое имя означает - душевная, чистая в помыслах и оно полностью меня характеризует.😌 Я - психолог - консультант. Психодиагност. Я придерживаюсь принципов конфиденциальности, бережности и уважительного отношения к опыту человека. Наша работа будет направлена на то, чтобы взрастить внутреннюю опору в себе, взять ответственность за свою жизнь и получить новый опыт. Методики в которых я работаю: Когнитивно-поведенческая терапия. Трансакционный анализ. Использую метафорические ассоциативные карты. Запросы в которых я смогу помочь: - Отношения с собой: любовь к себе, принятие себя, неуверенность в себе, низкая самооценка, неудовлетворенность, личные границы, скованность. - Страх осуждения, зависимость от чужого мнения, страх допустить ошибку. - Построение здоровых отношений. Одиночество. Поиск партнера. - Отношения с партнером: эмоциональный и сексуальный контакт, здоровая коммуникация, конфликты, эмоциональная зависимость, отсутствие близости в отношениях, измены. - Отношения с родителями: зависимость, конфликты, сепарация. - Работа с эмоциями: стыд, вина, обида. - Реализация. Раскрытие себя.