БрейнБилд
Вы замечали, как эта фраза «Порядок в доме = порядок в голове» работает то как мотивация, то...
О себе
Узнай советы психологов только для тебя
Одиночество, в котором не к кому прижаться и не на кого опереться, ощущается как особая тишина, но не...
Далеко не все наши цели исходят из собственных потребностей и желаний. Часть из них – это отражение...
Часто, объясняя причину своих эмоций, мы ссылаемся на какое-то событие: «Я беспокоюсь, потому что мне не отвечают...
Первый шаг в терапию почти всегда сопровождается волнением, любопытством или тревогой. Само решение обратиться к психологу может...
Помните это чувство: хочется выдохнуть, а вместо этого снова улыбаетесь и киваете, потому что «неудобно отказать», «не...
Термин «глубинные убеждения» ввёл американский психотерапевт и психиатр Аарон Бек, основатель когнитивной психотерапии, когда обнаружил, что люди...
Знакомо это чувство, когда эмоции будто переливаются через край, а рассказать о них некому — или вообще не хочется...
Помню, у меня раньше бывали такие ситуации. Например, кто-то написал сообщение чуть короче обычного и где-то в...
Вот вам текст о безусловной любви к себе. Что с ним делать? Надо его распечатать, повесить дома...
