Анастасия Кулакова

С юности задумывалась над тем, почему у меня именно такая жизнь, какая она есть, что на это влияет, можно ли ее изменить. Изучала доступную литературу, начиная с эзотерики и заканчивая учебником по клинической психологии. Сейчас, чувствую себя абсолютно счастливой, что занимаюсь любимым делом, в котором жажду постоянно развиваться, углублять знания, расширять навыки и психологический инвентарь. Считаю, что каждый человек уникален и в нем достаточно ресурсов, для того, чтобы жить свою хорошую жизнь. Просто по разным причинам, человек может не замечать этот ресурс, избегать, подавлять и прочее. Моя задача - показать человеку его здоровую часть, на которую он может опираться при «реанимировании» и восстановлении травмированных частей для обретения целостности. В работе мне нравится использовать проективные методики, работу с метафорой, телом и образами, подключать к работе бессознательное клиента. Для кого сложен такой формат, применяю когнитивные методики на осознавание, поиск убеждений, их трансформацию. Я работаю с широким спектром запросов клиентов. Чаще всего это: ✔️вопросы самооценки, неуверенности в себе, личностных границ; ✔️сложности во взаимоотношениях с партнёром (измены, недоверие, претензии, непонимание и тп); ✔️сепарационные процессы (взрослых детей от взрослых родителей); ✔️отношения с самим собой (непонимание себя, своих чувств, сложности в принятии решений, потеря себя, страх упущенных возможностей, жизнь как «на черновик», страх быть видимым, заявить о себе и тд); ✔️вопросы повышенной тревожности, частые страхи, панические атаки; проживание сложного периода жизни (смерть, развод, расставание, переезд, увольнение и пр); ✔️частые обиды (обидчивость), чувство вины, стыда, вспышки агрессии (агрессивность), бессилие, усталость, апатичность и прочие чувственные переживания; ✔️психосоматика; ✔️вопросы самореализации, «финансовый потолок», карьерный рост, желание улучшить свою жизнь. И прочее.