Екатерина Нефедова

Я - практикующий психолог. В зависимости от цели терапии, которую мы определяем совместно с клиентом, я провожу индивидуальное или семейное консультирование. Я работаю в рамках системной семейной терапии. С супружескими парами я использую эмоционально – фокусированную терапию, которая признана наиболее эффективным методом, улучшающим отношения. С чем я смогу помочь в рамках индивидуальной работы: - Сложности в построении или сохранении отношений, трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях; - Кризис в семейных отношениях, нездоровые отношения, любовная зависимость, измена, предательство и страх одиночества; - Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств. Неумение говорить людям «нет», отказывать. Чувство вины и стыда; - Неуверенность в себе, низкая самооценка, сильная самокритика; В процессе терапии у вас будет возможность увидеть себя как в зеркале, получить о себе важную информацию. Вы сможете безопасно экспериментировать и нащупывать свои границы. Вы сможете получить искренний отклик на свою проблему и свою боль. В атмосфере доверия и безопасности вы сможете выдохнуть и поделиться тем, что беспокоит и болит. Я помогу вам понять свои эмоции и чувства, мотивы поведения и ваши искренние желания, вы сделаете шаг навстречу себе. С чем я могу помочь в рамках парного/семейного консультирования: - есть обиды на партнера; - вы находитесь на грани развода, кажется, что это единственный выход; - вы то живете вместе, то расстаетесь; - вы столкнулись с изменой, хотите быть вместе, но простить и жить, как раньше, не получается; - есть недоверие, чрезмерный контроль, подозрительность; - вы часто конфликтуете, есть взаимное раздражение, гнев; - избегаете определенных тем, которые вас волнуют и которые не дают вам двигаться дальше; - отсутствует близость, интимность; - есть ощущение движения по кругу, тупика, из которого нет выхода. По статистике 90% пар после прохождения терапии отмечают улучшения в отношениях. Мои профессиональные ограничения: - я не работаю с лицами, не достигшими совершеннолетнего возраста; - я не работаю с физическим и/или эмоциональным насилием; - я не работаю с психиатрическими диагнозами; - я не работаю с алкогольной и/или наркотической зависимостью.