Психолог онлайн в Москве

Я психолог и врач. 25+ лет практики.

Работаю с теми, кому тяжело, но они продолжают тащить на себе работу, дом, семью...

 

Если у вас:

– тяжело на душе, но вы называете это «просто усталостью»

– тело болит - спина, желудок, голова - а анализы «в норме»

– внутри клокочет гнев, вина или обида, и вы не знаете, что с этим делать

– тревога не отпускает, даже когда «всё в порядке»
Вы годами держитесь. Вы - опора. Вы «справляетесь».

Но внутри - пустота. Раздражение. Или просто: «Не могу больше» –

Вы не сломались. Вы истощены.

 
Мой подход: Эмоционально-образная терапия - работа через образы в обход долгих разговоров.

Мы обращаемся напрямую к причине вашей тревоги, гнева или истощения.
Бережно и без травматичного погружения в детство.
Медицинское образование даёт понимание, как стресс превращается в телесные симптомы.

Психологическое - инструменты для работы с причинами.
Изменения заметны с первых сессий, и это не волшебство - это ваша готовность работать + моя экспертность.

 
Что говорят мои клиенты:

«Казалось мне, что я в этом так запуталась, как в клубке. А Галина все так профессионально распутала. Такая радость и легкость!»

«У меня после сессии такое ощущение, что начали расти крылья!»

«Я поняла, откуда "ноги растут" у моей проблемы, тревожащей меня долгое время. Чувство легкости и уверенности меня просто окрыляют.»

Первая встреча - бесплатная диагностическая сессия 20 минут.

Вы поймёте причину вашего состояния, как себе помочь и что делать дальше.

Я практикующий психолог и уже более 5 лет провожу психологические консультации онлайн.

Работаю с такими вопросами:

Как поднять самооценку
Как справиться с сильными эмоциями
Как решить проблемы в отношениях
Как пережить расставание (развод, утрату)
Как справиться со страхами, тревогой

Помогу вам увидеть вашу ситуацию под другим углом, лучше понять происходящее и найти пути решения проблемы.

Работаю в процесс-ориентированном подходе.

Это глубинное направление, которое позволяет бережно взаимодействовать с бессознательным и ускоряет решение ваших задач.

Со мной вы будете в безопасности: я соблюдаю конфиденциальность и этические принципы, не осуждаю и не оцениваю ваши действия.

Если хотите узнать обо мне больше, переходите в мой Telegram-канал: https://t.me/metafora_and_psy. Также можете почитать отзывы о моей работе здесь: Отзывы.

Чтобы связаться со мной, пишите в личные сообщения на сайте, в Telegram или VK (кнопки перехода вверху страницы)

Буду рада видеть вас на своем канале и личных консультациях.

Я - психолог билингв. Консультирую на руском и румынском (молдавском) языках. Работаю в гештальт-подходе и в дпдг/emdr при необходимости проработки травматичного опыта.

Могу помочь вам, если вы страдаете тревожными и/или депрессивными состояниями, паническими атаками.

Также помогу разобраться в вопросах отношений в паре, с членами семьи, с родителями и взрослыми детьми.

Сопровождаю в сложных жизненных ситуациях: развод, потеря отношений, смерть близкого человека.

Клинический психолог, психоаналитический терапевт. Специалист по сложным личностным запросам и системной семейной терапии. Действительный член ОППЛ.

О себе:
Я работаю с запросами, которые требуют глубокого клинического понимания и системного подхода. Моя практика строится на стыке трех фундаментальных направлений, что позволяет мне работать эффективно как с симптомом, так и с личностной структурой.

Мой профессиональный фундамент:
Клинический подход и КПТ: дают структуру и доказательные инструменты для работы со сложными состояниями (депрессивные эпизоды, тревожные расстройства, ПРЛ, кризисные состояния) и работают над стабилизацией и конкретными изменениями в качестве жизни.
Психоаналитическая терапия: позволяет идти глубже поверхностного облегчения и исследует корневые причины проблем, бессознательные сценарии и дефициты, которые формировались годами. Это работа для тех, кто готов к фундаментальной трансформации личности.
Бережность через ЭОТ: В работе с травмами и тяжелыми переживаниями я применяю методы Эмоционально-образной терапии. Это позволяет мне мягко и экологично трансформировать болезненные состояния, избегая ретравматизации.

Работа с парами (Системная семейная терапия):
Я помогаю парам увидеть семью как единую систему. Моя задача — обнаружить скрытые циклы взаимодействия, которые приводят к конфликтам, и помочь партнерам выстроить новую, зрелую форму близости.

Мои принципы: профессиональная этика, обязательная регулярная супервизия и клиническая нейтральность. Я создаю устойчивое пространство, в котором возможно исследование самых тяжелых и закрытых тем».

Магистр психологии, психолог, психотерапевт

Член Ассоциации Понимающей психотерапии с 2023 г.

Стоимость первой консультации - по согласованию (от 2 500 рублей).

!Сессия без ограничения по времени (облегчение состояния+ поиск решения) - 10 000 рублей (необходимо записаться заранее)

Каждый человек в жизни сталкивается с разного рода критическими ситуациями. Однако, не каждому удается справиться с тяжелым переживанием самостоятельно. Иногда кажется, что выхода нет, ты в «ловушке», твой привычный мир рушится, нет сил, нет возможности жить дальше, искать выход, нет никого рядом, кто мог бы внимательно выслушать, услышать и расслышать тебя, постараться понять, искренне разделить твою боль, оказать поддержку, сочувствие, сострадание, приободрить, помочь поверить в себя, свои способности и возможности, дать компетентный совет, совместно пройти путь к наиболее верному, исходя из твоей уникальной истории, решению, просто побыть рядом, и из глубины этой тишины, совместного присутствия в молчании, в принятии и любви, обрести свободу творчества, энергию и радость, обрести «новую жизнь».

Образование
Магистратура факультета психологии
(2017-2021)

Понимающая психотерапия, 2020-2023
(экзистенциально-гуманистическое направление)

Психотерапевтическая супервизия, 2024

По первому образованию я врач, окончила Московскую медицинскую академию им. И.М.Сеченова (ныне Первый Московский государственный медицинский университет).
Более 20 лет я работала в крупных международных корпорациях
(фармацевтика, медицинское оборудование, медицинские услуги).

Обращаться за консультативной помощью ко мне можно с разнообразными запросами. Я работаю не с проблемой, а с человеком. Человек, с его переживаниями, невероятными возможностями, уникальностью и красотой, интересен мне более всего.
Быть наблюдателем и отчасти соучастником тех удивительных преобразований в человеке, к которым приводит работа с психологом, для меня - величайшее счастье. В условиях абсолютного принятия, понимания, поддержки и любви, бережного отношения к человеку как к бесценному сокровищу, Личность начинает исцеляться, пробуждаться и расцветать, что, несомненно, приводит к освобождению из плена собственных переживаний, обретению полноты и радости жизни, к гармоничному бытию с собой и с Другим.
Рассматриваю трудности, с которыми мы все сталкиваемся на жизненном пути, как вызовы и увлекательные задачи, способствующие личностному и духовному развитию.

 

 

Практикующий психолог.
В своей работе применяю полимодальный подход, который позволяет мне подобрать в каждой конкретной ситуации определенный метод из мировой психологической практики.
Внимательно и бережно отношусь к каждому клиенту.
На консультации помогаю решить проблемы, связанные с:
- самооценкой,

- обидами,

- тревогой,

– страхами,

- межличностными отношениями.

В процессе нашей с Вами работы Вы сможете:
-проанализировать внутренние и внешние конфликты,
-лучше понять себя и причины своих поступков,
-улучшить межличностные отношения,
-стать более продуктивным в профессиональной сфере,
- справиться со страхами и тревогой,
- реализовать свой личностный потенциал.
Записаться на консультация можно написав мне сообщение в  Telegram или MAX (тел. +7 916 599 85 26)

Клинический полимодальный психолог.
Провожу глубинную терапию с устойчивым прогрессом. При острых ситуациях оказываю эффективную краткосрочную помощь для стабилизации состояния.

Подбираю метод, который не просто эффективен в конкретной ситуации, но и обязательно комфортен для вас. И стараюсь, чтобы на каждой сессии человек получил то, за чем пришёл.

Вы можете обратиться ко мне со следующими вопросами:

- состояние тревоги, страха,

- апатия, прокрастинация, выгорание,

- определение собственных целей, желаний, чувств,

- заниженная самооценка,

- отсутствие сил, ресурсов,

- сложности в принятии решений,

- сепарация,

- обсессивно-компульсивные расстройства,

- потеря смысла,

- ограничивающие установки и убеждения,

- отстаивание своих границ,

- переживание тяжёлых чувств (вины, стыда, обиды),

- зависимость от мнения окружающих.

Оказываю качественную психологическую помощь в следующих ситуациях:

- вы столкнулись с проблемой, с которой не можете справиться самостоятельно,

- чувствуете, что вам не хватает психологических ресурсов и навыков,

- хотите увидеть истинные причины своих проблем с дальнейшем избавлением от них,

- вас ничего не радует и не вдохновляет,

- стремитесь достичь лучшего качества жизни, но не понимаете, как,

- ходите по кругу и не можете выйти на новый уровень,

- хотите решить проблему в отношениях с людьми и с самим собой, научиться принимать себя,

- вам просто плохо, и причины вам не понятны.

Принципы моей работы:

- полная конфиденциальность,

- доверие, искренность, открытость,

- безусловное уважение и принятие клиента,

- безоценочное отношение,

- применение только проверенных, отвечающих современным стандартам психологических методик.

На первой встрече я собираю анамнез вашей ситуации, формирую гипотезу, и мы с вами вместе намечаем план дальнейшей работы. При выборе методик, ориентируюсь на ваши пожелания, чтобы работа была максимально комфортна.

Обратиться ко мне можно в Telegram/Max по номеру +7 915 471-01-91.

Я - психолог с правом ведения профессиональной деятельности в сфере глубинной психологии, Символдрамы, психотерапии и психосоматики и хорошо помогаю тем, кто

чувствует, что вроде бы всё хорошо, но что-то не так;
хочет решить проблему, но стесняется об этом говорить;
пережил психологическую травму;
чувствует, что проблема есть, но сложно понять в чем;
хочет залечить душевные раны;
кому нужен компетентный взгляд со стороны.

 

Особенно когда Вам:

боязно проявляться, заявлять о себе;
говорить о своих желаниях и мечтах;
страшно, что засмеют и осудят, не получится и будет стыдно.

 

Обращайтесь!

Когда Вы страдаете от недоверия к окружающему миру.
Если список желаний Вы написали, но он не реализовывается никак.
Когда у Вас такое ощущение, что мечты и желания не Ваши, а Ваших будто нет.

 

Очень хорошо помогаю, когда

Вы тяжело переживаете расставание, потерю, смерть близкого человека;
Вам тяжело найти силы жить дальше;
Вас замучили панические атаки;
Вы устали от кошмаров и страхов.

 

Помогу, если

в Вашей жизни случались ужасные вещи: изнасилование, избиение, травля.
Вы хотите избавиться от травмирующих воспоминаний и переживаний,

 

а также, если Вы

хотите решить проблемы со своими родителями;
заинтересованы в развитии своих способностей и личностном росте;
хотите изменить свою жизнь к лучшему.

 

В случаях, где затрагиваются глубинные структуры психики, я работаю в психоаналитически ориентированной модальности. Работа с бессознательным даёт прекрасные результаты в таких случаях, как

ощущение подавленности, опустошённости;
восстановление после абьюзивных отношений, расставания;
с взрослыми детьми родителей-нарциссов, холодных родителей;
если есть желание изменить свою жизнь к лучшему;
развитие своих способностей и личностный рост;
недоверие к окружающему миру;
негативные эмоции: агрессия, злость, обида;
психосоматика.

 

В работе с психологическими травмами я использую рекомендованный и наиболее результативный метод ДПДГ (EMDR 2.0), который приносит быстрые результаты, особенно в таких проблемах как:

острая боль, горе, утрата, смерть близкого человека;
переживание потери;
ситуации, связанные с насилием, изнасилования;
повторяющиеся кошмарные сновидения;
панические атаки, фобии, страхи;
ПТСР.

 

Для людей, уставших от логики и обыденности, а также  в особых случаях я могу вам предложить отличный ассоциативный инструмент – МАК (метафорические ассоциативные карты) и тогда мы рассмотрим

вопросы с деньгами,

отношениями,

Эмоциями.

А также, если

нужен новый взгляд на ситуацию;

запутались и не знаете куда идти;

непонятно, что происходит в вашей жизни;

да и просто интересно, что Вы не видите из того, что Вам важно знать.

Вместе мы сможем:

оставить Ваше прошлое в прошлом;
исследовать глубины вашей психики и  найти пути к росту и изменению;
выйти на Ваш максимальный уровень возможностей и внутренних ресурсов, данных Вам от рождения.

Обращайтесь! Я обязательно помогу Вам решить Вашу проблему, помогу Вам достичь желаемого.

Марина Савельева, психолог с правом ведения профессиональной деятельности в сфере глубинной психологии, Символдрамы, психотерапии и психосоматики, действительный член МОО СРС КИП.

Здравствуйте!

Меня зовут Дамир, я психолог и сертифицированный расстановщик на фигурках в системном семейном подходе.

Первое мое образование — экономическое. Затем была переподготовка на клинического психолога в Институте прикладной психологии в социальной сфере.

Методы:

- Когнитивно-поведенческая терапия для тревожно-депрессивных расстройств и кризисов.

- Расстановки на фигурках (клиент-центрированные). Это мощный проективный метод: фигурки визуализируют ваше бессознательное, раскрывая скрытые процессы и связи. Нужен только лист А4, подручные предметы (камушки, игрушки, флакончики и др) и ваше желание что-то изменить.

Работаю с:

- семейными и детско-родительскими отношениями,

- партнерскими связями, конфликтами, разводами,

- психосоматикой,

- денежными блоками, карьерой, целями,

- эмоциональными состояниями.

И другими запросами (уточните у меня).

 

Я работаю как в краткосрочном, так и в долгосрочном подходе. Моя задача — создать безопасное пространство, где вы сможете открыться и разобраться в своих чувствах.

Важно отметить, что я не работаю с химическими и игровыми зависимостями или с несовершеннолетними клиентами. Моя помощь ориентирована на тех, кто готов к переменам и имеет мотивацию к работе над собой.

На еженедельной основе прохожу 2-х часовые супервизии и интервизии.

Напишите мне в личные сообщения (здесь или в мессенджерах) и мы обсудим подходящую вам дату и время встречи.

мой телеграм-канал: https://t.me/damir_ko_2023

телефон: +7-926-082-12-13

Давайте знакомиться!
Меня зовут Любовь, я - Пcихoлoг (Консультант, Клинический и Гипнoтерапевт)

Рабoтаю ОНЛАЙН
Использую мультимодальный пoдxод - объeдиняю тeopию и пpактику разных психолoгических нaправлeний (Пcихоанaлиз, Гипнoз, КПT и др.) для глубокого пoнимaния иcтoчника вашей прoблемы и доcтижения лучших pезультaтов.

Работaю c пpoблемaми:

ТРЕBОЖНОСТЬ, ФОБИИ и ПAНИЧЕСКИЕ АТАКИ
ОТНОШЕНИЯ, ИЗМЕНЫ, РАЗВОД и КОНФЛИКТЫ
ДЕПРЕССИИ и ПОИСК СМЫСЛА ЖИЗНИ

Приглашаю вас в индивидуальную работу.
Всего 1 час в неделю станет вашим уверенным шагом к решению проблем и хорошему самочувствию!

Выбирайте свободное время в моем расписании (кнопка ЗАПИСАТЬСЯ)
Или напишите мне в личку - договоримся об удобном времени консультации (онлайн / вживую).

P.S. Отзывы и документы об образовании - можно посмотреть на моей страничке (слева).

Телефон/MAX: +79154644828
Telegram: @Lyubov_Kosmos