Психолог онлайн в Краснодаре

Добрый день, меня зовут  Евгения Бродягина,

я клинический психолог,
член Российской психотерапевтической ассоциации, системный семейный терапевт, ЛОРПТ практик
(личностно ориентированная реконструктивная психотерапия).

Принимаю онлайн, и очно в Краснодаре.

с чем я работаю:

Тревога и страхи

постоянное беспокойство за здоровье и безопасность (свое и своих близких);
избегание общения с людьми,  избегание посещения многолюдных и незнакомых мест;   внезапные приступы сильного страха, паники.

(В том числе ГТР, социальная тревожность, ПА,   КПТСР, ПТСР) *

Депрессивные состояния

Постоянно сниженное, тоскливое  настроение, нарушение сна и аппетита
утрата интереса к удовольствиям и развлечениям,  упадок сил, сложности в выполнении обычных ежедневных дел
негативное отношение к себе, самокритика, чувство вины
(В том числе БД, РДР, БАР, ТДР) *
*диагностированные врачом

Проблемы в профессиональной деятельности
Эмоциональное выгорание, потеря смысла,  высокий стресс, перфекционизм, профессиональный кризис.

Проблемы в отношениях

Одиночество, не складываются отношения, «все сложно»
Конфликтные отношения,  охлаждение в паре.
«Догонялки» или «эмоциональные качели», когда один партнер замыкается в себе, другой  пытается добиться сближения.

Детско-родительские отношения, отношения со старшими родственниками.

НЕ работаю индивидуально с детьми, работа с детьми  до 18 лет ведется в рамках семейной терапии.

НЕ работаю  с такими случаями:

наркотическая зависимость,
игровая зависимость
РПП,
боевая травма.

 

 

План  работы  и  ее  продолжительность  зависит  от  темы работы и сложности  состояния.
Индивидуальная работа

1. Бесплатная беседа перед записью на консультацию.
Вы можете написать мне и задать вопросы по поводу предстоящей работы,  или мы можем договориться о коротком бесплатном звонке (10-15 мин)  до первой встречи.

2.  Диагностические сессии (от 1 до 5 встреч) – определяем запрос, цели работы, Ваше состояние, собираем историю проблемы, определяем примерную продолжительность терапии.

3-9 мес.- изменение поведения, решение конкретного вопроса, изменение эмоционального состояния.
9-18 мес. -  внутриличностные  изменения, переработка травматического опыта, определение новых стратегий, начало изменений в жизни.
18 мес. и  более - в случаях,  требующих  поддерживающей терапии на длительной или постоянной основе.

В сложных состояниях и случаях обсуждаем вопрос о целесообразности и необходимости обращения к профильным специалистам.

Как клинический психолог могу  определить, когда нужен врач.

3. Терапевтическая работа  еженедельно, в случае острой необходимости  возможны  дополнительные встречи, до достижения значимых изменений.

Работа ведется через построение терапевтических отношений, в которых неизбежно возникают те же  проблемы, которые возникают и в отношениях  с собой и с  другими людьми (изучаем границы, ответственность, доверие, установки, отношение к себе, презентацию себя, защиту себя).

Вспомогательные методики, например: письменные задания, рисуночные техники, тестирование, эриксоновский гипноз, коучинговые  упражнения, дневники применяю точечно  и  индивидуально для решения конкретных задач на определенных этапах работы.

4. Завершение терапевтических отношений, подведение итогов. 1-2 встречи

Парная  и семейная  работа.

1. Бесплатная беседа перед записью на консультацию.

Вы можете написать мне и задать вопросы по поводу предстоящей работы,  или мы можем договориться о коротком бесплатном звонке (10-15 мин)  до первой встречи.

Не беспокойтесь о том, что ваши другие члены семьи не захотят идти. Получите инструкцию, как пригласить их в работу и объяснить необходимость участия.

2. Работа с парой с целью преодоления эмоциональных проблем - продолжительность сессии 1,5 часа,  периодичность  1 раз в 7-10 дней,
обычно от 3 до 10 сессий.

Работаю,  основываясь на теории привязанности, учу слышать и слушать друг друга,  давать необходимую поддержку и проходить кризисные моменты, которые в семье по расписанию каждые несколько лет.

На время парной терапии личная терапия участников приостанавливается.

3. Работа с семьей. На встречу приходит вся семья, иногда включая ближайших родственников, если они очень тесно связаны и задействованы в жизни семьи.

Цель работы- изучить  и сделать явными правила  и  особенности взаимодействия членов семьи, снизить напряжение в общем поле,   обсудить сложные вопросы открыто с поддержкой терапевта. В результате семья  меняет взаимодействие и проблема разрешается.

Семейная терапия- это встречи  продолжительностью от 2-х часов,  1-2 раза в месяц,  2-5 встреч.

 

Постоянные размышления и анализ ситуаций, аффирмации и самонастройка не помогают, если нет внутренней уравновешенности и чувства момента.
В своей работе я опираюсь именно на гармоничное соединение трёх составляющих: тела, эмоций и мыслей. Таким образом, повышается уровень осознанности, развивается интуиция и тело становится более лёгким (уходит зажатость, вызванная стрессом).

Здравствуйте! Давайте знакомиться, меня Елена зовут и я семейный психолог-сексолог, эксперт по отношениям с большим опытом работы .

Практикующий психолог. Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Член Ассоциации сексологов РФ. Обучающий Личный Терапевт ОППЛ. Работаю в полимодальном  подходе. Регрессолог.

Я здесь для того, чтобы помочь Вам решить сложные жизненные ситуации , найти ответы на вопросы, которые для Вас важны в данный момент.

Если у Вас : проблемам в отношениях в паре: кризис притирки, кризис рождения ребёнка, конфликты, непонимание, измены, разводы, финансы. Помогу наладить коммуникацию, выведу на один уровень понимания друг друга. Помогу пережить кризис, поддержу в непростой период.

Как сексолог мы с Вами бережно поработаем с темой сексуальности, сниженным либидо, порнозависимостью, эмоциональной зависимостью, одиночеством, тревогой и сниженной самооценкой.

Конфиденциальность и безоценочность гарантирую.

Жду Вас!

📞 Запись на консультацию:
WhatsApp, Telegram: +7(961) 51-55-112

 

Более 15 лет практики работы в психологическом консультировании методами НЛП, Транзактного анализа, Арт-терапии, сказкотерапии, МАК.
Мне нравится когда люди хотят сделать свою жизнь более осознанной и эффективной. Интересно перевести проблему в задачу и сделать ее решаемой.
Я помогу Вам найти внутренние ресурсы и преодолеть сложности в межличностных отношениях (отношения с любимым человеком, детско-родительские отношения, отношения с окружающими людьми), также в отношении с собой в решении внутриличностных конфликтов и проблем (низкая самооценка, неуверенность в себе; непринятие себя; психологические травмы, кризисы; психосоматика)

Преимущества консультаций в онлайн формате:
1. Можно общаться из программ skype или zoom, или в любом из мессенджеров (whatsApp, telegram)
2.
Вам не нужно тратить время и деньги на дорогу до кабинета.
3. Позволяет всегда оставаться на связи независимо от местоположения!

Связаться со мной можно, написав в любой мессенджер
(WhatsApp, telegram) по телефону +7-995-227-90-11

Уверена, что каждый человек может сделать свою жизнь счастливой! )
Счастливые люди создают счастливый мир. Я хочу жить в таком!

Практикующий психолог. Консультирую в Гештальт, КПТ подходах, психосоматика. Действующий член ОППЛ и ФПКР. Помогаю разобраться в себе, в отношениях ( семейных, в паре, с коллегами, с детьми, с собой), в самооценке. Психологическая поддержка в любой жизненной ситуации.

Здравствуйте. Меня зовут Ольга. Я - психоаналитический терапевт.

Провожу краткосрочное консультирование и длительную терапию онлайн. Работаю в психоаналитическом и TFP (Терапия, фокусированная на переносе) подходе.

Моя специализация – тревожные расстройства, сложности в отношениях, неуверенность в себе, эмоциональные расстройства, апатия, одиночество, личностные кризисы, самореализация, депрессивные состояния, проблемы с собственной идентичностью, хроническая усталость.

Мне можно рассказать обо всем, что тревожит и беспокоит вас. Мы вместе во всем разберемся и найдем решение.

Психоаналитический подход - это возможность понять себя через исследование своего бессознательного. Это изучение своих самых сокровенных желаний, страхов, фантазий, которые влияют на нашу жизнь.

Много времени я уделяю повышению квалификации и обучению (Российское и международное обучение). Закончила 3-х годовую программу обучения в Международном Институте Расстройств Личности (Нью-Йорк). Являюсь членом РОТФП и ЕКПП.

Регулярно прохожу индивидуальные супервизии, что соответствует международному стандарту психотерапевтической помощи.

А также участвую в групповых супервизиях у российских психоаналитиков и психоаналитиков международного класса:

Отто Кернберг (США), Франк Йоманс (США), Штефан Дёринг (Австрия).

Являюсь членом закрытого психоаналитического клуба психологов, а также членом фонда "Быть человеком".

 

Работа со мной поможет вам:

Обрести опоры и создать внутреннюю устойчивость

Справиться с тревожными состояниями

Наладить взаимоотношения с близкими и окружающими

Повысить самооценку

Сформировать новый взгляд на мир

Расширить творческих возможностей

Преодолеть мучительные сомнения

Увидеть цели и определить направление личностного развития

Снова начать радоваться и любить жизнь

Работая со мной вы будете чувствовать безопасность, поддержку, искреннюю заботу, заинтересованность и полное принятие.

Работать психологом я начала после окончания университета. 12 лет была пенитенциарным психологом, работала с сотрудниками и с осужденными. Далее, после небольшого перерыва, возобновила работу, но уже в рамках частной практики.

В своей работе я использую интегративный подход. Это дает мне возможность использовать плюсы разных направлений и подбирать методы, исходя из уникальности самого человека и его ситуации.

Изменения начинаются уже с самых первых сессий. Я не могу прожить жизнь другого человека вместо него, но я определенно могу помочь наполнить ее смыслом, новым видением, обнаружить в себе новые силы и ресурсы. Будет ли этот путь легким? Не всегда. Сопротивление переменам - это естественный процесс. Но я, как психолог, буду рядом и буду поддерживать и помогать на этом пути.

Я придерживаюсь стратегии бережного и безоценочного принятия человека таким, какой он есть. Аккуратно и терпеливо сопровождаю на пути изменений. Вся информация, которую озвучивает клиент в рамках сессии, абсолютно конфиденциальна и остается в пространстве сессии (при условии ненарушения законодательства РФ).

Для записи на консультацию вы можете написать мне напрямую по тел. +7 962 877 4040 (Телеграм, Ватсапп), либо через этот сайт.

Практикующий психолог. Помощь в решении личных и семейных вопросов.

Валерия - психолог, консультант

Я - психолог с высшим психологическим образованием (бакалавриат) и дополнительной профессиональной подготовкой в методе транзактного анализа и психологического консультирования.

Работаю с запросами, связанными с:


самооценкой и внутренней опорой


трудностями в отношениях


эмоциональными состояниями и переживаниями


поиском себя и личных границ


жизненными кризисами и изменениями

Создаю безопасное и поддерживающее пространство, где можно быть собой, быть услышанным и двигаться к изменениям в своём темпе.

Не работаю с зависимостями и утратами.

Психологией увлекаюсь давно, но долгое время у меня не было соответствующего образования. Сейчас я прошла профессиональную переподготовку и получила квалификацию "Практический психолог". Поскольку психологических теорий много, и они бывают довольно противоречивы, в своем консультировании я придерживаюсь общего подхода, который стремится объединить в себе опыт, приобретенный в процессе развития и реализации различных психологических теорий. Моя задача - помочь клиенту в кратчайшие сроки найти ответы на свои вопросы. В течении последнего года мне доводилось сталкиваться с разными запросами от клиентов, но ближе всего мне те, что связаны с нерешительностью, недостатком мотивации и веры в себя, например:
"Тяну до последнего и нервничаю" - помогаю понять причину тревожности, как с ней справиться и избежать, даю методики и техники для более быстрого принятия решений.
"Не могу принять важное решение" - помогаю взглянуть на ситуацию под разными углами, подсветить упущенные факты, найти дополнительные за и против или даже альтернативные варианты.
"Нет уверенности в своих действиях" - помогаю найти подкрепление действиям, получить уверенность.
"Не верю в себя, в свои силы" - помогаю найти свои достоинства, сильные стороны и качества, которые перекрываются и не замечаются. Это очень частый запрос, когда хотят сменить работу или готовятся к собеседованию.