Элеонора Айматова

В нашей жизни происходит много стрессовых ситуаций, которые часто отражаются на нашем эмоциональном и физическом состоянии. Например: подавленное настроение, тревога, навязчивые мысли, панические атаки, снижение энергии, прокрастинация, эмоциональное выгорание, психосоматические проблемы. Все это может привести к расстройству психики, при котором потребуется комплексное лечение и восстановление. Чтобы не запускать этот процесс и вовремя начать лечение вы можете обратиться к психологу. Я вам помогу осознать проблему, разобраться в своих мыслях, страхах, переживаниях, помогу избавиться от интенсивных нездоровых эмоций, а также изменить свои действия и выйти из замкнутого круга. Я-клинический психолог, мой опыт работы 3 года. Я работаю в научно-доказанном подходе: когнитивно-поведенческой терапии, это значит, что подход имеет доказательства в результативности его применения. В работе со мной вы почувствуете понимание, поддержку, а также с помощью определенных техник сможете изменить свое эмоциональное состояние и поведение.