Юлия Воронцова

Терапия без затягивания — помогу раскрыть потенциал и найти быстрый путь к переменам. Здравствуйте! Меня зовут Юлия и моя задача не просто помочь найти выход оттуда, где нет сил больше находиться, а скорее помочь вам отыскать веру и ресурсы для реализации желаемого. Все необходимое у вас точно есть, можете не сомневаться! Обо мне: ✔ Базовое психологическое образование; ✔ Практику веду более 8 лет, с 2016 года; ✔ Автор тренингов по стрессоустойчивости, осознанности и обнаружению ресурсов; ✔ Регулярно повышаю квалификацию; ✔ Действующий член РПО, ОППЛ, АОРПП; ✔ Веду научную деятельность (>30 статей в профильных научных журналах, 3 патента). Запросы с которыми ко мне обращаются: — эмоциональные состояния (чувства, эмоции, тревога, страхи, сложности с управлением эмоций) — навязчивые мысли — отношения с собой (самооценка, неуверенность, обесценивание себя, личные границы, состояние одиночества…) — взаимоотношения в паре (измена, любовный треугольник, повторяющиеся сценарии, абьюз…) — взаимоотношения с окружающими (сложности в коммуникации на работе) — стресс (сложные жизненные обстоятельства, кризисы…) — прокрастинация, отсутствие сил и энергии что-либо делать. Что получите: 1. Индивидуальный подход, сфокусированный на вашем потенциале 2. Пространство, где есть возможность быть услышанным. 3. Принятие. С вами все ОК! Я не буду осуждать, возмущаться, оценивать вас и т. д. 4. Поддержка на каждом этапе. Между сессиями, я остаюсь на связи и готова помочь, если вам нужно больше ясности или поддержки. Ваш прогресс — мой приоритет. 5. Этичность и конфиденциальность. Терапия выстраивается при соблюдении этических принципов и конфиденциальности. Чему научитесь: 🔸 Сознательно управлять собой: вниманием, восприятием, реакциями, состоянием. 🔸 Понимать истинную природу своих действий. 🔸 Обнаруживать в себе ресурсы и сильные стороны и с их помощью улучшать качество жизни в значимых сферах. 🔸 Выстраивать гармоничные взаимоотношения с собой и своим окружением 🔸 Фокусироваться на решении. 🔸 Менять неэффективные модели поведения. Организационный аспект: — Работаю с людьми от 18 лет, преимущественно в рамках КПТ и ОРКТ.