Оксана Барсукова

Gрактикующий психолог. В профессии с 2010 года. Ко мне можно обращаться, если вы: - Переживаете травматические события, стресс, утрату. - Чувствуете нехватку сил, чтобы справиться с ситуацией. - Испытываете сложности с происходящими в вашей жизни изменениями. - Ощущаете тревогу из-за будущего, принятия важного решения. - Испытываете сильные эмоции (страх, обида, вина, гнев, раздражение). - Сниженное настроение (апатия, эмоциональное выгорание). - Столкнулись с трудностями в построении отношений (партнерских, близких, семейных). - Пережили неблагоприятный детский опыт, травмы развития. - Обеспокоены своим родительством (ожидание /рождение особого ребенка, злость на ребенка, сильная родительская усталость). - Испытываете эмоциональное выгорание из-за повышенной нагрузки, стресса. - В поиске самоопределения, смысла жизни, других экзистенциальных вопросов. - Хотели бы развить уверенность в себе. - Хотите вернуть способность наслаждаться жизнью. - Желаете улучшить качество своей жизни. В своей практике я опираюсь на интегративный подход, основу которого составляют: Когнитивно-поведенческая психотерапия (CBT), Терапия принятия и ответственности (АСТ), Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), ДПДГ, Травматерапия, Кризисная психология. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Член профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ). Соавтор проекта «Достаточно хорошо».