Оксана Сдобина

Практикующий психолог, Арт-терапевт. Я объединяю в своей работе такие методы психотерапии, как Психологическое консультирование и Арт-терапия. В своей работе руководствуюсь тем, что клиент сам знает истоки своих затруднений и проблем. Надо лишь помочь осознать, сформулировать, принять и на основе этих знаний найти пути решения данной проблемы. А творческая деятельность обладает уникальным свойством: она выносит на поверхность (лист бумаги, к примеру) все, что мы не осознаем, то, что мы можем прокручивать в голове сотни раз и не найти верного решения. Это даёт колоссальные возможности увидеть, осознать суть проблемы и найти пути её решения. Запросы, с которыми я работаю: ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ, САМООЦЕНКА, ИДЕНТИЧНОСТЬ __________________ ▪︎ Уверенность и её отсутствие. ▪︎ Поиск себя. Профессиональная и личностная реализованность. ▪︎ Умение находить поддержку и обеспечивать себя поддержкой самостоятельно. РАБОТА С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ СОСТОЯНИЕМ ________________ ▪︎ Стресс, перенапряжение, эмоциональное выгорание, ▪︎Тревожность, страхи ▪︎ Апатия, подавленность, настроение ▪︎ Агрессия, зависть, чувство вины, обиды СЕМЬЯ __________________ ▪︎ Супружеские отношения, неудовлетворенность браком или отдельными его аспектами. Семейные конфликты. ▪︎ Конфликты с ребенком: психологическая поддержка родителей, поиск ресурсов для решения проблемы. ▪︎ Вопросы воспитания (для родителей детей от 11 лет). Трудные подростки и трудности у подростков. ▪︎ Сепарация от родителей ▪︎ Неудовлетворенность отношениями, конфликты и взаимные обиды (в формате парной психотерапии или индивидуальной консультации). СЛОЖНЫЙ ЖИЗНЕННЫЙ ВЫБОР _________________ ▪︎ Кризис и проблема самоопределения, адаптация к сильным переменам в жизни, определение приоритетов. ▪︎ Работа с психологическими «препятствиями» к изменениям. ▪︎Внутренние конфликты, связанные с необходимостью выбора (возможно через телесные симптомы)