Ольга Онегина

Представьте, что однажды вы просыпаетесь и ваша проблема, с которой еще недавно хотели обратиться к психологу, решена. Что тогда изменилось бы в вашей жизни? Меня зовут Ольга, я психолог, который помогает находить решения ваших проблемы. Ко мне обращаются, когда: - беспокоит тревожность; - нет сил и мотивации даже на повседневные дела - конфликты с партнером - пережили болезненное расставание - хочется сменить профессию/стать независимой, но пока страшно У меня высшее психологическое образование и 300+ часов практики, в том числе на телефоне доверия кризисной службы. Я работаю в подходе краткосрочной терапии, ориентированной на решение (SFBT), продолжаю профессиональное обучение, и регулярно прохожу личную терапию и супервизию. Являюсь действующим членом Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков. Что для меня важно в работе с вами? - Чтобы вы могли говорить о том, что действительно волнует, не опасаясь осуждения. - Чтобы вы были уверенны в том, что ваше мнение, ваши решения и ваши границы уважают. - Чтобы мы не утопали в поисках причин, а сконцентрировались на решении ваших трудностей - Чтобы вы сами оставались главным экспертом своей жизни. Я редко даю готовые советы, но вместо этого задаю вопросы, которые помогают увидеть ситуацию иначе, вспомнить о собственных ресурсах и найти решение, подходящее именно вам. В начале работы я часто спрашиваю: «О чём нам стоит поговорить, чтобы в конце встречи вы почувствовали, что этот разговор был для вас полезен?» Потому что мне важно, чтобы каждая наша встреча была наполнена смыслом. Приглашаю вас на консультацию, я помогу вам найти ответы на ваши вопросы.