Термин «глубинные убеждения» ввёл американский психотерапевт и психиатр Аарон Бек, основатель когнитивной психотерапии,...
О себе
Узнай советы психологов только для тебя
Знакомо это чувство, когда эмоции будто переливаются через край, а рассказать о них...
Помню, у меня раньше бывали такие ситуации. Например, кто-то написал сообщение чуть короче...
Вот вам текст о безусловной любви к себе. Что с ним делать? Надо...
Знаете, бывает так: открываешь приложение с аффирмациями, читаешь «Я излучаю уверенность», а внутри...
Очень люблю технику коллажа. Я думаю, что если с клиентом хорошо получается работать...
Пассивная агрессия: как её заметить и обезвредить? Бывало так: вам говорят комплимент, а...
Недавно я вернулась с закрытой конференции, где за одним столом сидели практикующие психотерапевты,...
Бывает так: один взгляд на человека — и внутри закипает раздражение. Причём он...
Представьте: у вас стабильная работа, уютный дом, друзья, планы на отпуск — в...
