Алина Лобанова

Доброго времени бытия! Меня зовут Алина. Я дипломированный специалист, практикующий психолог - консультант. В основном работаю в направлении КПТ психологии. КПТ — это направление психотерапии с научно доказанной эффективностью. Оно помогает людям выявлять и изменять неэффективные привычки, связанные с мышлением, поведением, отношениями с другими, и заменить их на более полезные. В среднем для решения психологических проблем требуется от 2 до 8 занятий (количество занятий подбирается индивидуально и будет зависеть от Вашей вовлеченности). Длительность сеанса 50 минут (первый сеанс может занять на 20-30 минут больше), приготовте тетрадку и ручку заранее, ведь Вас будет ждать домашнее задание в конце сеанса (не пугайтесь заранее, ничего сложного, только важное и полезное для решения Вашего вопроса) . Разберем Ваш запрос, проанализируем и разложим по полочкам, а затем отыщем путь решения проблемы.