Анастасия Игнатюк

Приветствую! Меня зовут Анастасия — я практический и семейный психолог. За плечами множество дополнительных курсов, таких как работа с агрессией, гармоничные отношения в семье, управление эмоциями, индивидуальная психологическая поддержка и многое другое. Регулярно прохожу супервизии, интервизии, занимаюсь личностным ростом. Работаю в полимодальном подходе, с опорой на экзистенциальный анализ. Подбираю методы и инструменты индивидуально, исходя из вашего запроса. Дышите полной грудью, ощущайте все краски жизни и заботьтесь о себе! Помогу вам в решении следующих вопросов: Отношения с собой: — неуверенность в себе, сложности с самооценкой— отсутствие четкого понимания своих желаний и потребностей— сложности в отстаивании своих границ в семье, на работе, с близкими— ощущение внутреннего истощения— частые переживания негативных эмоций— нехватка ресурса и вдохновения— переживания, связанные с чувством вины, обиды, тревоги— сложности в принятии решений— вопросы, связанные с карьерным ростом— работа с привычками, связанными с питанием— поддержка при высоком уровне тревожности Отношения с другими: — сложные отношения с родителями— трудности в общении с детьми— неуверенность в коммуникации— сомнения в собственной компетентности— трудности с доверием в отношениях— эмоциональная зависимость в общении с близкими— поиск партнера и вопросы, связанные с построением отношений— нехватка друзей или сложности в общении— напряженные отношения в коллективе Если вам кажется, что у вас все хорошо, но внутри остается ощущение, что «что-то не так», это тоже можно прояснить и проработать. 🙂