Анастасия Ядрихинская

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, можно просто Настя. Я практический психолог, и могу помочь вам: • Освободиться от чувства тревоги и напряжения. • Не сравнивать себя с другими и не обесценивать свои достижения. • Не бояться попросить повышения или вовсе уйти с нелюбимой работы. • Пережить разрыв отношений и заново учиться строить желаемые отношения. • Не испытывать страх перед принятием решений или возможными ошибками. Что вы получите после работы со мной: • Уверенность, которая поможет вам смело говорить «нет» лишнему, отстаивать свои границы и легко добиваться желаемого. • Научитесь контролировать тревогу и спокойно реагировать на жизненные ситуации. • Будете знать как выстраивать здоровые отношения, где вас ценят и понимают, а не манипулируют. • Поймете чего вы хотите от жизни, куда двигаться и как прийти к нужному результату. Почему стоит обратиться именно ко мне? • Я работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии ( кпт-терапия)- единственный метод психотерапии, который имеет научно доказанную эффективность. • Не навязываю готовых решений, потому что после работы со мной клиенты сами могут их найти. • Уже после первой сессии вы будете чувствовать себя спокойнее. • С 2019 года я прохожу личную терапию. Я не только знаю, как помочь, но и понимаю, через что вы проходите. Напиши мне прямо сейчас, если хочешь избавиться от ежедневной тревоги в любой из сфер жизни, которая мешает тебе жить Одно принятое решение может запустить цепочку перемен к лучшему. Как записаться? 1. Отправьте мне сообщение с вашим запросом (если запрос пока не сформулирован, напишите, что вас беспокоит). 2. Мы обсудим детали и назначим удобное время встречи. Условия работы: Первая консультация: 1800 рублей (55 минут). Дальнейшие сессии: 2500 рублей (55 минут). Формат: онлайн (видеозвонок). Не работаю с запросами, для которых нужна определенная квалификация: -Дети до 18, семейные пары -Сексология -Псих.заболевания -Суициды -Зависимости Договориться о консультации можно, написав в любой мессенджер ( WhatsApp, Telegram, смс ) по телефону +7-916-807-23-41