Здравствуйте! Меня зовут Анастасия Игнатюк

Меня зовут Анастасия — я практический и семейный психолог. За плечами множество дополнительных курсов, таких как работа с агрессией, гармоничные отношения в семье, управление эмоциями, индивидуальная психологическая поддержка и многое другое. Регулярно прохожу супервизии, интервизии, занимаюсь личностным ростом.

Работаю в полимодальном подходе, с опорой на экзистенциальный анализ. Подбираю методы и инструменты индивидуально, исходя из вашего запроса.

Дышите полной грудью, ощущайте все краски жизни и заботьтесь о себе!

Помогу вам в решении следующих вопросов:

Отношения с собой:

— неуверенность в себе, сложности с самооценкой
— отсутствие четкого понимания своих желаний и потребностей
— сложности в отстаивании своих границ в семье, на работе, с близкими
— ощущение внутреннего истощения
— частые переживания негативных эмоций
— нехватка ресурса и вдохновения
— переживания, связанные с чувством вины, обиды, тревоги
— сложности в принятии решений
— вопросы, связанные с карьерным ростом
— работа с привычками, связанными с питанием
— поддержка при высоком уровне тревожности

Отношения с другими:

— сложные отношения с родителями
— трудности в общении с детьми
— неуверенность в коммуникации
— сомнения в собственной компетентности
— трудности с доверием в отношениях
— эмоциональная зависимость в общении с близкими
— поиск партнера и вопросы, связанные с построением отношений
— нехватка друзей или сложности в общении
— напряженные отношения в коллективе

Если вам кажется, что у вас все хорошо, но внутри остается ощущение, что «что-то не так», это тоже можно прояснить и проработать. 🙂