Диана Ханнанова

На консультациях мы не будем подгонять себя под какие-то условные нормы, а исследовать только то, в чём человек сталкивается с дискомфортом, направлять взгляд внутрь себя и изучать собственные особенности, желания и возможности. Я работаю в направлении когнитивно-поведенческой терапии и схема-терапии. Вы можете ко мне обратиться, если: - хотите справиться с тревогой по какому-либо поводу; - испытываете страх и неуверенность в себе; - у вас есть трудности в отношениях; - не можете справиться с сильными негативными эмоциями; - хотите научиться жить так, как хочется, а не так как "надо"; - узнать о причинах своих реакций; - перестать бояться оценок и осуждения; - определить свои желания и следовать им. Я работаю в подходе, который позволяет определить проблему и работать с ней в настоящем времени. Со своей стороны гарантирую конфиденциальность и безопасность, бережно отношусь к человеку и его чувствам, слушаю и слышу. С чем/кем я не работаю: психиатрические диагнозы, химическая/алкогольная зависимость, острое горе, несовершеннолетние.