Екатерина Солдатова

Я квалифицированный психолог, магистр психологии. Веду практику с 2016 года. Помогла уже более 300 клиентам справиться со сложными жизненными ситуациями. В личную психотерапию пришла в 2014 году, чтобы справиться с паническими атаками и найти свое место в жизни.Преодолев у себя эмоциональное выгорание, кризис личности и укрепив самооценку, теперь я знаю изнутри как получить нужные изменения и реализую свои знания в практике. В работе я использую когнитивно-поведенческую психотерапию.Мой главный принцип — быть честной со своими клиентами и научить пользоваться самостоятельно всем, что вы получаете на встречах.Основная задача - помочь клиенту понять процессы, которые с ним происходят, и научить ими управлять. Что дадут сессии • Проработаете тревожные и панические состояния, найдете внутренние опоры, чтобы жить без оглядки по сторонам и уверенно смотреть в будущее. • Проработаете грусть и печаль, отпустите наконец-то прошлое, избавитесь от давящих переживаний, вернете себе яркость жизни, радость и вдохновение. • Проработаете лень и апатию, научитесь качественно отдыхать и эффективно работать, выключите трудоголизм и начнете больше ценить себя и свое время. • Проработаете страхи и перестанете оглядываться на мнение других, сможете создавать здоровые отношения, вам будет легче учиться, ошибаться и пробовать новое. • Проработаете злость и сможете отказывать другим, не оправдываясь, перестанете срываться на близких и научитесь направлять энергию на достижения. • Проработаете вину, стыд и как следствие сможете легко выражать свои чувства, не боясь оценки, сможете выбирать себя и свои желания, а также легко проявляться в творчестве. • Проработаете обиды и сможете не вестись на чужие манипуляции, научитесь с удовольствием брать на себя ответственность за свои чувства, раскроете свои истинные желания.