Елена Рылькова

Здравствуйте! Меня зовут Елена Рылькова, я EMDR психолог.‌ В жизни каждый из нас встречается с различными трудностями и переживаниями. Моя задача, как специалиста, помочь Вам преодолеть страхи, раскрыть собственный потенциал и научиться справляться с трудности самостоятельно.‌ После прохождение EMDR-терапии вы почувствуете значительное облегчение, то что беспокоило долгое время утратит силу и вы сможете наслаждаться жизнью. Метод EMDR (Десенсибилизация и переработка движением глаз) - уникальный метод психотерапии, помогающий справляться с последствиями психологических травм, основанный на механизмах нейрофизиологии стресса и работы памяти. Ценно, что при помощи EMDR быстро устраняется напряжение, окружающее травмирующий случай. Этот метод рекомендован ВОЗ и Минздравом для лечения ПТСР, тревожных расстройств, депрессией. Прекрасно работает, если у вас есть страхи (вождения, экзаменов, выступлений, стоматологов и т.д.), Относится к категории краткосрочных методов, однако длительность работы зависит от психологических особенностей клиента и сложности беспокоящей его проблемы. Также использую КПТ второй волны (РЭПТ Эллиса и КПТ Бэка). Хочется отметить, что в работе я уделяю внимание не только прошлым травматичным событиям, но и тому, что происходит сейчас и будет происходить в будущем. То есть Вы учитесь справляться с потенциально сложной ситуацией в будущем, обучаясь новым навыкам. Запросы, с которыми можно ко мне обратиться: ‌Улучшить взаимоотношения с близкими Справиться с тревогой, стрессом, трудными жизненными ситуациями‌ Пережить расставание‌ Выйти из деструктивных отношений Сформировать адекватную самооценку Правильно выстроить границы Уверенно идти к цели Преодолеть прокрастинацию "Пережить" декрет и не потерять себя Заняться любимым делом и раскрыть свой потенциал‌‌ Страхи вождения, стоматолога, экзаменов, выступлений и многое другое ‌Работаю с лицами старше 18 лет