Светлана Ягодкина

Я практикующий психолог, гештальт-терапевт. Бережная и поддерживающая. Помогаю обнаружить в себе скрытые ресурсы, развить внутреннюю опору и устойчивость, найти баланс в жизни, наладить контакт с телом, улучшить отношения с собой и другими, выйти из состояния "жизненного тупика", когда не понятно "Кто я?", "Чего хочу", "Куда двигаться?". Я работаю с такими темами: - актуальное состояние; - тревога, стресс; - неуверенность в себе, сложности с самооценкой, самокритика; - ощущение тупика, непонимание себя и своих потребностей; - сложности контакта с телом, с чувствительностью тела; - нелюбовь к себе; - отсутствие радости; - лишний вес, нарушение пищевого поведения; - психологическая поддержка, психологическое сопровождение в снижении веса; - проблемы в отношениях; - постановка цели и принятие решения; - психологическая поддержка в кризисных ситуациях; - самореализация; - одиночество; - эмоциональное выгорание. Я работаю в методе гештальт-терапии, который помогает наладить контакт с собой, своим телом и эмоциями, лучше понимать себя и других. Это позволяет нам организовать свою жизнь в соответствии с нашими внутренними потребностями и выстраивать удовлетворяющие нас взаимоотношения.