Милена Пензина

Я — Милена Пензина, практикующий психолог-консультант, магистр психологии. Если вы чувствуете тревогу, вину, внутреннее напряжение или устали от бесконечного самокопания — я помогу навести порядок внутри и вернуть ощущение опоры. Создаю безопасное пространство, где можно быть собой — без оценки, давления и необходимости соответствовать чьим-то ожиданиям. С чем я работаю:— самооценка и неуверенность— тревога, напряжение, раздражение— чувство вины, обида, агрессия— сложные отношения с родителями— состояние «понимаю всё головой, но ничего не меняется» Как я работаю:Интегративный подход (это значит, что я подбираю методы индивидуально под человека, сочетая разные психологические направления, а не работаю по одной жёсткой схеме).Использую метафорические карты, нейрографику, работу с образами, эмоциями и телесными ощущениями — чтобы изменения происходили не только на уровне понимания, но и на уровне проживания. Почему клиенты выбирают меня:— я соединяю бережность и глубину— умею поддерживать и одновременно мягко вести к изменениям— вижу в каждом человеке его силу, потенциал, а не только проблему— работаю ответственно, постоянно развиваюсь и углубляю практику Я искренне ценю и уважаю людей за их уникальность и глубину.Поддерживаю путь к осознанию своей силы и возможностей.Шаг к себе — это шаг к более наполненной и счастливой жизни. Первая встреча — бесплатные 20 минут для знакомства, на которой мы лучше поймем запрос и поймем вектор терапии! Приглашаю вас уделить себе один час в неделю —это время может стать началом осознанных и устойчивых изменений. Работаю по предварительной записи. Выбирайте свободное время в моем расписании (кнопка ВЫБРАТЬ ВРЕМЯ) или напишите мне — обсудим ваш запрос и формат работы. +79996356847 — Telegram