Олег Казанцев

Здравствуйте! Меня зовут Олег, я клинический психолог. Я работаю в подходах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и схема-терапии. Эти направления помогают не только справляться с тревогой, подавленным настроением или трудностями в отношениях, но и глубже понять, почему определённые ситуации вызывают у нас боль, как повторяются жизненные сценарии — и что с этим можно сделать. В профессии я уже год, и за это время сопровождал клиентов с разными жизненными историями. Я постоянно обучаюсь и сам нахожусь в личной терапии. Я особенно эффективно работаю с запросами:• повышенная тревожность, напряжение• трудности в самооценке, перфекционизм, чувство вины• болезненные отношения, эмоциональная зависимость, ревность• трудности в принятии решений, прокрастинация• ощущение «я застрял», нет радости, утрата мотивации• вопросы границ, усталость от общения На сессиях я помогаю увидеть повторяющиеся мысли, чувства и убеждения, которые мешают жить свободно. Мы вместе исследуем, какие паттерны из прошлого продолжают влиять на настоящее, и бережно, шаг за шагом, ищем новые способы быть в отношениях с собой и другими. Если вы ищете специалиста, с которым можно спокойно, без давления и с уважением к вашему темпу разбираться в себе — возможно, я подхожу вам. Приглашаю на первую встречу — чтобы познакомиться, задать вопросы и почувствовать, комфортно ли вам со мной.