БрейнБилд
Человек, далекий от телесной психотерапии, не совсем понимает термин «Заземление», ему это не кажется серьезным и требующим...
О здоровье
Узнай советы психологов про здоровье
Представьте, что однажды, выйдя из дома, вы испытали внезапный приступ ужаса: сердце бешено колотилось, не хватало воздуха,...
Мне очень нравится теория доктора Хаммера, который, будучи немецким врачом, создал так называемую Новую Немецкую медицину...
Исследования показывают, что серьезные хронические стрессоры увеличивают риск возникновения первых симптомов и усугубляют их проявления. Спазмы желудка,...
Самое тихое выгорание — личное. О чем это? Хочется тишины. То, что делалось легко, становится грузом. Почти...
🤢 Почему «фу» — это ваше самое полезное слово? ( рассуждение после встречи) Отвращение — это, пожалуй,...
Про тревогу без банальщины (а банальщина еще и часто некорректна в связи с новейшими исследованиями)
Про тревогу без банальщины (а банальщина еще и часто некорректна в связи с новейшими исследованиями)
Тревога — это не просто эмоция. Это состояние, в котором участвуют тело, мышление и система восприятия угроз....
Вы ложитесь в постель после долгого, изматывающего дня. Тело тяжелое, глаза слипаются, мозг гудит от усталости....
Термин «дофаминовая петля» — это не официальный диагноз, а удобное объяснение того, как у людей с Синдром...
«Почему я часто срываюсь по пустякам?»- это очень частый вопрос, который я слышу от своих клиентов. На...
