Алена Алексеева

Меня зовут Алёна, я дипломированный психолог. Мне 29 лет. Я работаю в научно-доказательном подходе АСТ (терапия принятия и ответственности), 3 волна когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Так же использую техники из CFT (терапия, сфокусированная на сострадании) и КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Прохожу личную терапию, супервизии и интервизии. Являюсь членом ассоциации контекстуально-поведенческих наук (АКПН). Образование: - Новосибирский государственный национальный исследовательский университет (НГУ), факультет психологии. - Терапия принятия и ответственности (АСТ), базовый курс, Чистые когниции (Ольга Турчинская) - Терапия сфокусированная на сострадании (CFT), базовый курс, Чистые когниции (Дарья Сучилина) - ACT и CFT при работе с тревожными и депрессивными расстройствами , Академия современной психологии (Александр Пятницкий) - Особенности психологического консультирования ЛГБТ-клиентов (Кирилл Федоров, Марина Козина). Ко мне можно обратиться с такими запросами, как: - неуверенность в себе, непринятие себя; - трудности самоопределения, внутренние противоречия и конфликты; - проживание стрессов, кризисов, утраты; - обида, стыд, тревога, вина; - депрессия (подавленные состояния, пустота, потеря интереса к жизни); - трудности в отношениях, развод, измена, построение гармоничных отношений. Если вы не определились с запросом, я помогу вам его сформулировать на консультации. Я гарантирую вам полную конфиденциальность и уважительное отношение к вам, вашим чувствам и мыслям. Я не работаю с: - людьми младше 18 лет; - парами; - личностными расстройствами как основным запросом; - химическими зависимостями как основным запросом. Консультации проходят онлайн (Skype, Google Meet, Telegram), длительность 1 консультации- 50-55 минут