Екатерина Шевелева

Здравствуйте! Рада приветствовать вас на своей странице. Меня зовут Екатерина. Преимущественно работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии. Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям осознать и изменить негативные мысли и модели поведения, что в свою очередь способствует улучшению общего психоэмоционального состояния. В ходе консультации вы получите возможность поделиться своими мыслями и чувствами в безопасной и поддерживающей обстановке. Запросы, с которыми Вы можете обратиться: ☘️ Отношения с окружающими людьми: конфликты, недопонимания, манипуляции (с любимым человеком, родственником, другом, коллегой ☘️ Зависимые отношения: вовлечение в разрушительные и/или бесперспективные отношения (созависимость/эмоциональная зависимость/абьюзивные отношения/роль любовницы(-ка); склонность к слиянию с партнером, тяжелое переживание разлуки, утрата смысла жизни без партнера ☘️ Тревожные состояния: навязчивые тревожные мысли, беспокойство и волнение о различных ситуациях, которые мешают спокойно жить ☘️ Ограничивающие страхи: страх критики и осуждения, страх проявлять себя, страх отвержения, страх принятия решений (сменить работу, выйти из отношений, переехать и т.д.), страх ошибок, страх потери контроля, страх одиночества ☘️ Перфекционизм и прокрастинация ☘️ Не получается довести дела до конца (бросание на полпути) ☘️ Низкая самооценка и неуверенности в себе ☘️ Робость и нерешительность ☘️ Чрезмерная самокритика и самоконтроль ☘️ Стремитесь понравиться и угодить другим (бывает, что во вред себе) ☘️ Отсутствие мотивации ☘️ Эмоциональное/профессиональное выгорание ☘️ Проживание расставания/развода (подготовка к ним) ☘️ Сложнопереносимые эмоциональные состояния (тревога, стыд, чувство вины, страх, обида, злость) ⚡ Если Вашего запроса нет в списке, то напишите мне. Сформулируем вместе. Подробнее обо мне, используемых методах, образовании, публикациях можно почитать в моем телеграм канале Записаться на консультацию можно в любом удобном для Вас мессенджере (WhatsApp, Telegram) +7-952-927-95-16 С удовольствием консультирую и помогаю людям =) Буду рада помочь Вам!