Ксения Габова

Работаю только с точки зрения научного подхода, использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), терапию принятия и ответственности (АСТ), краткосрочную позитивную психотерапию (ОРКТ) и психодраму. Я гарантирую бережное отношение и полную конфиденциальность нашей работы. Я не буду осуждать или оценивать вас, давать советы и прочее. Никакие подробности вашей жизни, включая сам факт вашего посещения психолога, не станет известно кому-то ещё кроме нас с вами. Мы с вами будем работать в команде, выполнять различные упражнения и техники, которые помогут бережно исследовать внутренний мир и научиться справляться с жизненными трудностями. Постоянно повышаю квалификацию, посещаю интервизии и супервизию, также сама прохожу личную психотерапию. Считаю это обязательным для практикующего специалиста, чтобы быть уверенной, что никакие личные проблемы не повлияют на мое видение вашей ситуации. Могу помочь вам, если у вас есть такие трудности как: - Тревога и тревожные расстройства, страхи, панические атаки; - Депрессия, апатия и безнадежность; - Стресс и эмоциональное выгорание; - Неуверенность в себе, стыд, вина, "синдром самозванца"; - Прокрастинация или отсутствие целей в жизни; - СДВГ, проблемы с вниманием, импульсивностью или активностью; - Психосоматические симптомы; - Навязчивые мысли и действия; - Сильные перепады настроения; - Конфликты в отношениях с окружающими или в семье; - Переезд и изменение жизненной ситуации. Не работаю с химическими зависимостями