Наталия Павлова

Самое важное обо мне: - Базовое высшее образование - Прошла обучение КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) - Регулярно прохожу супервизии и повышение квалификации. Ко мне можно обратиться со следующими трудностями: - трудности в планировании, сложности с постановкой целей, откладывание дел на завтра (прокрастинация) - постоянная усталость, не понятно, что делать, нет сил, ощущение, что жизнь рушится (кризисные и стрессовые состояния) - любимая работа не в радость (эмоциональное выгорание) - эмоции, которые ухудшают качество жизни (тоска, гнев, тревога и чувство вины). - тревожные и депрессивные состояния Формат работы: - Работаю в краткосрочном подходе с научно-доказанной эффективностью - Обычно сессии проходят 1 рнеделю, консультация длится 1 час. На сессии мы обсудим актуальную проблему, наметим план решения, я подберу методики, которые подойдут лично Вам. Консультации имеют чёткую структуру, ведь системности я придерживаюсь и в жизни.