Наталия Комарова

Помогаю людям обрести свободу распоряжаться своей жизнью и заниматься всем, что действительно важно! Я - психолог, тренер, коуч, в своей работе использую эриксоновский подход и методы краткосрочной позитивной психотерапии. Личный коучинг – это - возможность помогать людям обрести себя, - взять свою жизнь в свои руки, смело превращать свои желания в цели и достигать их, - создать новый образ жизни, - стать самодостаточными, - узнать себя, поверить в себя и довериться себе настолько, чтобы самостоятельно идти дальше своим путем к новым целям и достижениям. Я знаю, как трудно бывает увидеть все свои силы и способности, и еще труднее уверенно использовать их все для получения того, чего действительно хочется. Если это делать в одиночестве, в 80 случаях из 100 Вы недооцениваете себя и свои ресурсы или зацикливаетесь на бесконечном обдумывании. Коучинг активизирует. Он помогает двигаться и действовать, обдумывать только то, что получилось ПОСЛЕ действий, больше делать и перестать тратить время на страхи и сомнения. Я работаю с такими проблемами как: - не получается похудеть; - после похудения вес опять быстро возвращается; - нет силы воли, чтобы идти к своей цели; - не знаю, чего на самом деле хочу; - есть сильное желание, но и страх, что ничего не получится; - хочу заняться новым делом/хобби/уделять больше времени семье, но времени нет вообще. Обратившись ко мне, Вы: - Гармонизируете свою жизнь, создав образ жизни из всего, что Вам действительно важно и дорого; - Сможете найти источник мотивации внутри себя; - Научитесь ставить перед собой такие цели, которые будет приятно достигать и на достигнутом не останавливаться; - Избавитесь от сомнений и страхов; - Выйдите из стопора и растерянности перед масштабом своих желаний; - Наладите отношения с близкими людьми; - Узнаете и полюбите свое истинное “Я”; - Разберетесь в своих желаниях и сделаете из них реальные, достижимые цели с пошаговым планом действий; - Обретете Свой путь и заживете СВОЕЙ жизнью; - Получите поддержку в достижении своих целей на протяжении всего курса. Эффективный коучинг длится от 3 месяцев - именно столько времени нужно любому взрослому человеку, чтобы привнести устойчивые перемены в свою жизнь. Поэтому, мои программы индивидуальной работы длятся именно столько! Если у вас что-то не ладиться в жизни, приходите, вместе мы сделаем вашу жизнь сбалансированной, гармоничной, яркой, интересной и осознанной! Это просто, если приложить усилия, и это будет легко, когда Вы делаете то, чего действительно хотите. __________________________________________ Из официального: в 2014 г. закончила Санкт-Петербургский государственный университет, факультет психологии. с 2013 регулярно повышала свой уровень подготовки в психологическом центре "Форсайт" (Санкт-Петербург): "Психологическое консультирование" и "Краткосрочная позитивная психотерапия" в 2013 г., "Разработка и проведение тренинговых программ" в 2016 г., в 2018 г. прошла курс по Эриксоновскому коучингу в центре "Сила мечты" и наработала более 60 часов практики за 5 месяцев. АВТОР и ВЕДУЩАЯ ТРЕНИНГОВ: "Как понять любого человека?" "Как расположить к себе собеседника?" "Двойные послания - враги отношений" "Я и мои эмоции"