Маргарита Прасолова

Здравствуй! Меня зовут Маргарита, и я дипломированный психолог. Имею четырехлетний опыт работы. В своей работе я придерживаюсь принципов психологической этики. Для меня очень важен ваш комфорт, поэтому работу провожу бережно, опираясь на ваше самочувствие. Замечаю и принимаю чувства, готова быть с вами в ваших переживаниях столько, сколько потребуется. Также выстраиваю общение наравне, я говорю простым языком и все объясняю. Являюсь friendly психологом. Постоянно обучаюсь новому, прохожу курсы повышения квалификации. Предпочитаю научно доказанные подходы. А именно: работаю в подходе CFT (терапия, сфокусированная на сострадании) и ACT (терапия принятия и ответственности). Эти подходы помогают клиентам сделать свою жизнь лучше за счет повышения осознанности, поиска внутренних ценностей и формирования мотивированного поведения. Цель CFT - это помочь клиентам изменить их отношение к проблематичным мыслям и эмоциям, а также сформировать поведение, направленное на помощь себе. ACT - это подход, использующий Принятие и Осознанность для развития психологической гибкости, которая способствует поведению, ориентированному на ценности. "Если бы не твоя боль, что бы ты хотел/а делать со своей жизнью?" Моя задача — дать вам необходимую поддержку и помочь стать автором собственной жизни. С чем я работаю: • Трудности в отношениях (дружеских, семейных, партнерских); • Поиск себя; • Сложности в принятии решений; • Вопросы выстраивания границ; • Тревожность; • Прокрастинация; • Депрессивное состояние; • Чувство вины; • Самоповреждающее поведение; • Поддерживающее консультирование при различных диагнозах (ГТР, ОКР, СДВГ); • Готова выслушать и поддержать нейроотличных. _____ С чем я не работаю: • Расстройства пищевого поведения; • Зависимости; • ПРЛ, НРЛ, БАР, шизофрения; • Сексуальные трудности. Также не работаю с маленькими детьми.